ブログ｜カラダファクトリー東急あざみ野ゴルフガーデン店

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カラダファクトリー東急あざみ野ゴルフガーデン店のブログ

最新ブログ一覧

202件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-22 18:29:22.0

投稿者：

割田結衣

「ヨガ」について知ってる？？ UP

ダイエット効果や健康に良い、ストレス解消できると人気の『ヨガ』皆さんはその効果をご存知でしょうか？？ヨガの特徴はポーズで体の歪みが調整され、ゆったりした呼吸や瞑想を組み合…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 19:20:15.0

投稿者：

割田結衣

頭痛の事、よく知っている？？ UP

天気が悪い日が続いたり、低気圧が近づいてくると『頭痛』が出る方が多いと思いますが、頭痛の事を知ると対処法が見つかるかも！！頭痛には「緊張性頭痛」と「片頭痛」の2種類に分け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 17:51:32.0

投稿者：

割田結衣

意外なもので栄養補給を！！

皆さん、『いなり寿司』はお好きですか？？いなり寿司は意外と万能な食べ物の一つなの知っていましたか！？いなり寿司は「糖質」・「脂質」・「たんぱく質」が組み合わさった料理！！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 17:27:43.0

投稿者：

清水悠香

これからの時期にみょうが！！

皆さん、みょうがは食べたりしますか？よく薬味として使われていますよね！みょうがとはショウガの仲間でショウガ科ショウガ属の多年草です。私たちが普段食しているのは「花みょうが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 10:12:35.0

投稿者：

割田結衣

首が辛いあなた！！見直してみて！！

現代社会においてパソコンやスマホはほぼ毎日使用するものですよね！！スマホやデスクワークを長時間行うことで、姿勢が悪くなる為肩や首に負担がかかり辛さが出やすくなります。「筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-14 15:21:50.0

投稿者：

割田結衣

今日は何の日？？？

本日6月14日は【認知症予防の日】なのご存知でしたか？？？認知症は誰もが関わる可能性のある身近な病気の一つです。動脈硬化を抑えて軽症でも脳卒中・脳血管障害を予防することで、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 19:43:08.0

投稿者：

割田結衣

そもそも大事なの？？

皆さんが良く聞く『自律神経』。そもそも自律神経の役割って何？？大事なの？と思う方が多いと思います。『自律神経』とは、、、自分の意志とは関係なく24時間働き続けている神経のこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 18:40:58.0

投稿者：

割田結衣

玄米の効果、知ってる？？？

ここ最近ダイエット方法の一つで「玄米」を食べる方が増えて来たのではないでしょうか。「玄米」にはどんな効果があるかご存知でしょうか？？玄米には白米と違ってビタミン類・ミネラ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-28 11:34:28.0

投稿者：

割田結衣

本日はなんと、、、！！

皆さん、本日5月28日は何の日かご存知でしょうか！？？？なんと本日は【骨盤の日】です！！ファクトリージャパングループが骨盤ケアの大切さを社会に周知し、健康促進と予防への意識…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 17:44:04.0

投稿者：

割田結衣

食べ合わせ、気にしてますか？？

皆さんは、食べ合わせを考えて食事を摂っているでしょうか？？？なかなか食べ合わせを考えながら献立を作るのは難しいしめんどくさいですよね、、、ですが！！3食のうち何か1品を置き…続きを見る