よもぎ蒸し&リンパマッサージMIDORI 名古屋栄生【よもぎ蒸し/リンパ/ヘッドスパ】
ヨモギムシ リンパマッサージ ミドリ ナゴヤサコウ ヨモギムシ リンパ ヘッドスパ
- エステ
- リラク
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- 愛知県名古屋市西区栄生３丁目2-14 栄生コーポ嘉201号室
- 名駅から一駅！名鉄栄生駅から徒歩5分☆詳しくはフォトギャラリーをご覧下さい。
ミドリ(MIDORI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 10:54:53.0
- [よもぎ蒸し]と[リンパ]のおすすめタイミング♪
- 皆様、本日もお疲れ様です＊
最高に気持ち良いリンパマッサージと
黄土よもぎ蒸しのお店
MIDORIです(^ ^)
「黄土よもぎ蒸し」と「リンパマッサージ」、
基本的にはお疲れを感じる前でもお悩み中でも
いつでも施術はおすすめですが、
それぞれおすすめの施術タイミングについてお話しします◎■ 黄 土 よ も ぎ 蒸 し ■![[よもぎ蒸し]と[リンパ]のおすすめタイミング♪_20251104_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/93/72/I140479372/I140479372.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
目的別でおすすめタイミングが異なります♪
[睡眠の質向上・自律神経の整え]
夜の就寝数時間前にご来店いただくことで、
よもぎ蒸しで深部体温をしっかり上げてから
ご帰宅中に自然に下がるサイクルの過程で
とても自然な眠気を誘います！
そして副交感神経が優位になり、深い眠りを叶えます☆
[代謝UP・冷え性改善]
午前中がおすすめ◎
体温を上げて1日過ごすことで総代謝がUP！
冷えにくい身体のサイクルを作ることができます(^^)
[妊活]
身体の疲れが溜まり、
子宮が冷えやすい午後から夜に◎
タイミングは生理後から排卵日前がおすすめで、
子宮環境がとても整うと言われています♪
[ダイエット]
午前中もしくは運動後がおすすめ。
午前中だとよもぎ蒸しで代謝スイッチをONにし、
自然なダイエット効果を促すことができます(^^)
運動後だと脂肪燃焼をさらにサポートしてくれ、
筋肉痛の緩和や疲労回復の効果も◎■ リ ン パ マ ッ サ ー ジ ■![[よもぎ蒸し]と[リンパ]のおすすめタイミング♪_20251104_2](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/11/10/I140481110/I140481110.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
過去のリンパマッサージの経験や
お身体の疲れ具合により変わります♪
[リンパマッサージが初めて・全身疲れがひどい]
体内リンパの流れを安定させるためのリセット期ですので、
2～3週に1回がおすすめです◎
[マッサージに慣れてきた・疲れが部分で溜まりやすい]
月に1回がおすすめです★
リンパの流れがある程度整ってきて、
定期的に部分の疲れをしっかりほぐす
メンテナンス期です(*^^*)
[とにかく眠りたい・リラックス目的]
月に1回がおすすめです♪
女性は生理周期に左右されて身体と心も変化します。
その周期に合わせたサイクルでご来店いただくことで、
PMSの予防や睡眠の質のバラつきを
改善することができます◎お身体と相談しながら、![[よもぎ蒸し]と[リンパ]のおすすめタイミング♪_20251104_3](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/22/78/I140482278/I140482278.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
ご自身のお気に入りタイミングを見つけてくださいね♪
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