スマエピのブログ
プライベート
投稿日：2022-03-09 18:21:39.0
- 美活に赤ワインを取り入れよう
- 私事ですが、先日お家の近所にある
フレンチレストランに行ってきました☆
完全予約制のコース料理店ですが、
家族経営の小さなレストランで
レトロな雰囲気がとっても気に入りました～(*^^*)
メインも勿論ですが前菜で出てきた
パテが美味しかったです♪そしてフランス料理には赤ワイン！ですが…
赤ワインに含まれるポリフェノールには
様々な美容効果があり、
抗酸化作用には特に優れています！！
飲むだけで老化の原因である
活性酸素を減らしてくれるんです★
飲み過ぎは身体に悪影響ですが、
１～２杯のワインは女性を美しくしてくれます(^^)
ポリフェノールは野菜や果物、
ナッツ類にも多く含まれているのですが、
これらのポリフェノールは吸収率が悪く
40%程しか吸収されません(>_<)
それに対して赤ワインのポリフェノールは
吸収率が100%に近いのでどんな食品よりも
活性酸素除去に役立つと言われています◎
ワインと一緒に食べるおつまみの組み合わせで
更に効果はUPしますよ＼(^^)／
ちなみに…
赤ワインが苦手な方も、頂き物のワインや
少しだけ飲んで残ってしまったワインなどは
思い切って入浴剤として使うと、
血行改善や美肌効果に繋がるそうですよ♪♪
ご来店お待ちしております
エステティシャン
佐川 サガワ
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