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スマエピのブログ

ビューティーのブログ一覧

39件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-19 00:18:59.0

投稿者：

尾方

酵素浴のお話し

酵素浴とは？ヒノキ、スギのおがくずや米ぬかの中に埋まり、内部に含まれる微生物が発酵する際に生み出される熱を利用して、身体を温める温浴法です。発酵によって発生する熱を利用し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-21 16:05:54.0

投稿者：

尾方

ダイエットチャレンジ☆結果発表

お待たせいたしました！☆３日間に及ぶ酵素ファスティングの結果を発表したいと思います(*^^*)まず、初日と３日目の食事はこんな感じ♪↓この他にも、玄米納豆ご飯やお味噌汁、バナナ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-13 13:46:30.0

投稿者：

尾方

酵素ファスティング(３日間)の方法

《１日目》準備期胃腸に負担のかからない食事に切り替える。○おすすめ食材ごはん(玄米、雑穀米)そば、大豆食品、野菜、果物など○NG食材脂の多い魚、肉、乳製品、揚げ物、お菓子、菓…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-09 13:38:05.0

投稿者：

尾方

ダイエットチャレンジ.＊☆.

皆様覚えておられましたでしょうか？！わたくしのダイエットチャレンジ☆w昨年の８月頃から始め…実は11月頃から停滞しておりました(T_T)そこで！気合いを入れ直すためにこの度、酵素…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-21 17:01:30.0

投稿者：

尾方

夏までにしておきたい美容５選！

No.１　脱毛夏は露出をする機会が増えます！ムダ毛は１回じゃなくならないから…夏までに少しでも◎今から脱毛をしておけば、いざ夏がきた時にとっても楽ちんに過ごせます♪No.２　筋…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-17 14:12:49.0

投稿者：

尾方

＼脱毛効果を高めたい方必見！／

脱毛は自己処理の方法、日頃の保湿で効果の実感やお肌状態に大きな変化をもたらします！！そこで☆＼脱毛効果を高める為に持っておくべき物３選！／No.１　電気シェーバーお肌に直接…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-11 10:19:01.0

投稿者：

尾方

埋没毛とは？

埋没毛＝埋もれ毛とも言われ、皮膚の中で毛が成長してしまっている状態のことを指します。カミソリやシェーバーなどで処理をする時に、剃れない毛をよく見てみると皮膚の中に毛が埋ま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-10 11:22:09.0

投稿者：

尾方

透明感美白肌の作り方

今年は暖冬と言われ、日中は暖かい日が続いていますね！まだまだ紫外線対策は欠かせない今日この頃でしたが…皆様は油断してませんでしょうか？！冬こそ『透明感のある美白肌』を作る…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-04 17:18:44.0

投稿者：

尾方

ファッション通信

今回は骨格ウェーブ佐川の通勤コーデを撮らせてもらいました！今季流行りのふんわりシャギーニットがとっても可愛いですね(*^^*)この素材…骨格ストレートの私が着ると可愛いどころか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-01 20:52:12.0

投稿者：

尾方

ボディメイクサポートサプリ！

イベントなどで何かと食べる機会が多いこれからの季節…そんな時は「糖質カットサプリ」がオススメ★糖質カットサプリとは、食べ物に含まれる糖質の吸収を穏やかにする働きのある成分…続きを見る