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タイ古式マッサージ caymuu

タイコシキマッサージ チャイムー

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  • 千葉県佐倉市王子台3丁目3ー1 篠澤ビル1F
  • 京成臼井駅南口 徒歩5分

チャイムー(caymuu)のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 回復・リラックスにも関わる横隔膜(おうかくまく)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-03 12:56:27.0
    投稿者:
    ごう
    【リラックス・回復にも関わる横隔膜】呼吸の際に「お腹をふくらませて」と言いますがあれはお腹に空気が入って膨らんでいるわけではありません。肺の下に横隔膜(おうかくまく)とい…続きを見る
  • 【歩く・走る】骨盤の回転をつかうと疲れづらくなる
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-28 19:07:53.0
    投稿者:
    ごう
    歩いたり走ったりする際に、骨盤の回転を意識すると疲れづらくなります。脚はとても重たいパーツで、体重60Kgの場合、両脚の重さは約24Kgと言われます。なので効率のよい動かし方…続きを見る
  • 【花粉症対策・マタニティ可能】 横向きコース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-24 21:44:44.0
    投稿者:
    ごう
    この時期、花粉症で鼻がつまって呼吸しづらいと感じる方も多いのではないでしょうか。呼吸がつらい時は、横向きで寝るほうが良いと言われています。横向き体勢は、舌で気道がふさがれ…続きを見る
  • 水たまりに張った氷。何かに似ています
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-17 16:27:48.0
    投稿者:
    ごう
    水たまりにうすく張った氷なら指でつついただけで破ることができますし、すこしの日差しですぐ溶けます。何日もかけて厚くはった氷になると砕くことは困難になり、溶けるのに数週間も…続きを見る
  • 【デスクワーク】背中・腰のダメージを軽減する方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-11 13:44:37.0
    投稿者:
    ごう
    デスクワークの背中・腰のダメージを軽減する方法として、背もたれと背中の間に丸めたタオルをはさむのもオススメです。背骨の自然なカーブをサポートします。特に反り腰タイプの人に…続きを見る
  • 肩こりの原因・肩甲骨の位置
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-04 15:46:29.0
    投稿者:
    ごう
    「胴体の骨」と肩甲骨をつなげているのは、鎖骨だけです。鎖骨と肩甲骨のつなぎ目を肩鎖関節といいます。そして「肩関節」は、肩甲骨と腕の骨の関節です。つまり腕と胴体を繋いでいる…続きを見る
  • なぜ心臓にガンができにくいのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-19 18:54:37.0
    投稿者:
    ごう
    心臓ガンって聞かないですよね。なぜ心臓にガンができにくいかは、諸説あります。その中でも有力なのが↓↓がん細胞は熱に弱いので、絶えず動いている心臓は温度が高いからガンになり…続きを見る
  • 足のウラの、「効く~!」となる部分
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-15 10:16:54.0
    投稿者:
    ごう
    最近、「足の裏をたくさん押して!」というリクエストが多いです。冬は体にためる季節。寒さで血管が収縮するため、血行は流れにくくなります。そのため体は老廃物が溜まりやすい状態…続きを見る
  • 科学的に幸せな気持ちになる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-09 11:12:57.0
    投稿者:
    ごう
    ストレスを感じると脳内でノルアドレナリンが分泌され、怒り・イライラの原因になります。ノルアドレナリンの過剰分泌は血管を傷つけて老化を早めるので、イライラせずに穏やかに暮ら…続きを見る
  • 肩甲骨と猫背のカンケイ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-06 19:07:15.0
    投稿者:
    ごう
    肩甲骨どうしを寄せると背骨は反りやすくなります。反対に肩甲骨が外側にひらくと背骨は丸まりやすくなります。(猫背の状態)このように、ある部分の動きが、他の部分の動きにも連動…続きを見る

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チャイムー(caymuu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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