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康楽のブログ
プライベート
投稿日：2023-07-29 09:10:52.0
- 自律神経の乱れ
- こんにちは！康楽です☆
毎日、暑い日が続きますね！今年は残暑が厳しいそうで、、
10月頃まで暑さが続くそうです。
最近よく、自律神経が乱れているようで。。とお客様から言われることが多いです。
室内と外の温度の差が激しかったり、クーラーの冷えにより身体の巡りが悪かったり、暑さのため室内にいることが増え運動不足など、、さまざまな要因からお身体の不調を感じられてる方が増えこんにちは！舞子です☆
毎日、暑い日が続きますね！今年は残暑が厳しいそう、、
10月頃まで暑さが続くそうです。
最近よく、自律神経が乱れているようで。。とお客様から言われることが多いです。
室内と外の温度の差が激しかったり、クーラーの冷えにより身体の巡りが悪かったり、暑さのため室内にいることが増え運動不足など、、さまざまな要因からお身体の不調を感じられてる方が増えた気がします！
康楽のオイルリンパでは自律神経を整えるように背中をホットタオルで温めたり強擦法を使い皮膚表面を速くこすって身体を温めます。
すると、
1.血行を促進し、部分的に皮膚温を上がる。
2.リンパの流れを促す。
3.鬱滞を取り除き、余分な老廃物を取り除いてくれる。
4.冷えや循環不全の部位に適している。
といった効果が期待され、身体が温まることで副交感神経が優位となりお身体が休まりやすくなります！
暑さに負けないお身体づくり、ぜひ康楽スタッフにお任せください（＾ω＾）
暑い夏を一緒に乗り切りましょう！
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