《小顔も身体もかっさでデトックス》Start Line 二子玉川【スタートライン】
コガオモカラダモカッサデデトックス スタートライン フタコタマガワ
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- 東京都世田谷区玉川3丁目20-4 グランフォレ5D
- 二子玉川駅徒歩5分/40代~慢性不調改善/かっさ/リンパ流し/よもぎ蒸し/温活/個室
スタートライン 二子玉川(Start Line)のブログ
- 寒暖差で揺らぐ体をリセット!その間食も季節のせい?
- 昨日はコートにストール、それでも肌寒い
今日はシャツにカーディガンでOKしかも日中はカーディガン脱ぐくらい
こんな風に
日替わりや、一日の中でも気温の変化が激しい季節
お布団も寝る時寒いけど気付いたら寝汗
なんだか調子が狂っちゃう、体が付いていけない
胸の辺りがモヤモヤする・・・
頭重・・・めまい?
肩がひどく凝るし腰も重い
そうかと思えば
いつの間にかポテチ1袋開けちゃった
コンビニの新作スイーツ2個買い
あ~ダメな私?
いいえ、いいえ!それって1年の中でも最も変化の激しいこの時季ならではの
気候変動による影響かも?!
目まぐるしい気温や気圧の変化の影響で、自律神経のバランスが崩れがちになって
体やメンタルが様々な不調に襲われます
痛くはないけど、なんかダルイ、思ったように体が動かない
一日中ぼーっとしているし、朝起きてもスッキリしないどころか疲労を感じる
「怠けてる」「さぼってる」「不機嫌?」なんて思われてないか?不安に・・・
だから頑張ろうと無理して悪循環に・・・不安から無意識に過食に・・・
いったんリセット!
深呼吸~&耳を触ってみて!
耳たぶを指でつまんで
下に、横に、斜めに、上に引っ張ったり、軽く揉んだり
または
餃子や焼売みたいにしてマッサージ
自律神経が整って体が心が軽くなります
こんなセルフケアでお出掛けする気持ちになれたらよもぎ蒸し&かっさで本格的なデトックスにサロンにお越し下さいませ
「久しぶりに熟睡できました」
「体の凝りや色んなものがはがれた感じ」
「朝スッキリと起きられました!」などたくさんの嬉しいお声を頂いています!
具合が悪いのは自分のせい?頑張りが足りない?
自分を追い込みがちなあなた出して、緩めて、リラックスしましょ!
#寝付けない#朝から重ダルイ#頭重#肩こり#腰痛#寝汗#気象病#更年期#よもぎ蒸し#温活#かっさ#整体#二子玉川#上野毛#瀬田#溝口
村上悦子 Start Line☆笑顔が生まれる ///// ^_^ /////
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【超ほぐしかっさ+よもぎ蒸し計90分】更年期/子宮系/年中冷え¥15500→¥13300
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