《小顔も身体もかっさでデトックス》Ｓｔａｒｔ Ｌｉｎｅ 二子玉川【スタートライン】
コガオモカラダモカッサデデトックス スタートライン フタコタマガワ
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- 東京都世田谷区玉川３丁目２０－４ グランフォレ５D
- 二子玉川駅徒歩5分/40代～慢性不調改善/かっさ/リンパ流し/よもぎ蒸し/温活/個室
スタートライン 二子玉川(Start Line)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-06-23 14:54:34.0
- 梅雨時の下痢、軟便、食欲低下のお助けツボ
- 梅雨時の下痢、軟便、食欲低下に！
ジメジメ湿気
何となく気分も下がり気味
体も重ダルイ・・・
この時季は体に湿が溜まり、ダルく感じます
下痢や軟便または食欲がわかないなど胃腸の働きが悪くなりがちです
先ずはこの「豊隆」のツボを押して、体の中の余分な湿を取りましょう！
脚の前側、膝のお皿の外側と、外くるぶしを結んだ線のちょうど中間あたりにあります
押すと「ズン」と響くところです
息を吐きながら5秒押したら、息を吸いながら５秒離します
これを３回
ツボを刺激したら、あとは食養生
食前に酸味のものを摂って胃活！
食材は胃腸を整えてくれるオクラがお勧め
独特のネバネバはペクチンとムチンと言う成分で
ペクチンは血糖値の上昇を抑える作用も有り、
ムチンはタンパク質の吸収を助けてくれるのでお肉料理に添えるといいですね！
また、気分の落ち込みにはアロマの香りもgood
レモンなどの柑橘系やペパーミント、ローズマリーなどがお勧め
サロンでは
よもぎ蒸し＋アロマ＋かっさでデトックス
体も気持ちもスッキリして熟睡できます！
村上悦子 Start Line☆笑顔が生まれる ///// ^_^ /////
〒158-0094世田谷区玉川3-20-4グランフォレ5D
TEL. 090-2552-6375
E-mail：start.l2007@gmail.com
LINE公式アカウント：https://lin.ee/2rs6fZa
#胃腸の不調#下痢#胃もたれ#食欲低下#むくみ#冷え#重ダルイ#気象病#かっさ#よもぎ蒸し#デトックス#二子玉川#上野毛#溝口
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