《小顔も身体もかっさでデトックス》Start Line 二子玉川【スタートライン】
コガオモカラダモカッサデデトックス スタートライン フタコタマガワ
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- 東京都世田谷区玉川3丁目20-4 グランフォレ5D
- 二子玉川駅徒歩5分/40代~慢性不調改善/かっさ/リンパ流し/よもぎ蒸し/温活/個室
スタートライン 二子玉川(Start Line)のブログ
- あなたは大丈夫?寒暖差不調
- 揺らぎ世代徹底応援
気温差7℃以上、暑かったり寒かったり
いくら季節の変わり目とは言え寒暖差が激し過ぎますよね
この目まぐるしいほどの気温差、寒暖差で
自律神経が乱れます
それは
体温を調整するために自律神経が一生懸命働かなければならなくなるから
なので
「昼間、仕事中なのに眠い」「眠れない」「疲れる」「だるい」
「肩が凝る」「腰が痛い」
「めまいがする」「イライラ」
このような、なんとも言えない不快な辛い症状が起こりやすくなります
予防、セルフケアは
規則正しい生活
特に23時までには就寝へ
入浴は首までしっかり湯船に浸かって
自律神経が集まる首周りをストレッチしたり
体をねじるストレッチで
気や血(けつ)の詰まりをなくして巡りを良くしましょう♪
セルフかっさで自律神経を整えることもできますよ
足の内側のふくらはぎの骨に沿って下から上へ
太ももの内側も下から上へ
肝経のラインです
足の外側は
上から下へ
胆経のライン
左右両足やって下さい
服の上からか、素肌ならクリームなど滑剤を塗って
5センチくらいを3回こすったら次の5センチ
優しい圧で充分です
でもでも~!やっぱりプロにやってもらうのが「気持ち良い」ですよね!
先ずはよもぎ蒸しで完璧に温めて老廃物を出しやすくして
かっさでリンパを流します
今夜ぐっすり眠れます!
今の不調、そのままでいいですか?
あなたのケア、かっさとよもぎ蒸しにお任せ下さい!
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【超ほぐしかっさ+よもぎ蒸し計90分】更年期/子宮系/年中冷え¥15500→¥13300
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