《小顔も身体もかっさでデトックス》Start Line 二子玉川【スタートライン】
コガオモカラダモカッサデデトックス スタートライン フタコタマガワ
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- 東京都世田谷区玉川3丁目20-4 グランフォレ5D
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スタートライン 二子玉川(Start Line)のブログ
- 不眠体質改善ならお任せ下さい!
- 「なかなか寝付けない」
「ぐっすり眠れていない」
「朝の目覚めが悪い」
「歯ぎしりがひどい」
「何度も目が覚める」
“睡眠負債”と言う言葉も生まれたほど
睡眠の質の低下でお悩みの方は増えています
ただ一口に不眠と言っても人によって対処法も異なります
足のタイプ、状態で違ってくるのです
「足が冷えている」タイプの方は
かかとの真ん中のツボ:失眠(しつみん)を温めましょう
かかとは「腎」の場所。腎が弱るとかかとも弱ると考えます
ドライヤーを当てるなどして失眠を温めると
深く質の良い眠りが得られます
また、かかとがガサガサひび割れてきたら要注意!
腎が弱り体力や免疫力が落ちている証拠
早めのケアが必要です
では「足がほてって眠れない」タイプはどうすれば?
これは「肝」が弱った状態
夜になると肝に戻るはずの血が戻れないで
手足がほてったり、頭に熱が上がって余計なことを考えたりして眠れません
足の内側のすねの骨に沿った肝のラインを下から上へさすってあげましょう
酸味のものを摂るのもいいですよ!
これらのセルフケアをしても改善できない方・・・
「よもぎ蒸し+かっさ」があなたを快眠へと誘う強力お助けメソッドとなります!
「熟睡指数が4,5倍」に増えた方もおられるんです!
ぜひ一度お試し下さい!
StartLine
世田谷区玉川3-20-4グランフォレ5D
09025526375
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【超ほぐしかっさ+よもぎ蒸し計90分】更年期/子宮系/年中冷え¥15500→¥13300
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