定額制セルフエステ MYTHEL SELF BEAUTY GYM mozoワンダーシティ店【ミセル】
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ミセル mozoワンダーシティ店(MYTHEL)のブログ
パーソナル 国生のブログ一覧
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- 投稿日:
- 2023-12-27 16:43:53.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
・コリがなかなか解消しない・疲れが取れない・寝てるのに寝不足な感じがするこういう方はカラダがカチコチに固まっているかも。中にはそれを自覚してマッサージやストレッチに通った…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-25 14:57:48.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
カラダ作りで大切な事。筋トレ?有酸素?フォームややり方?それらも大切な事ですが、僕が一番大切と考えているのは“痛みが無い”“疲れていない”この2つです。痛みがあったり、疲…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-12-17 15:55:16.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
・健康のために運動しよう・ダイエットのために運動しよう・カッコイイ体になるために運動しよう運動をする目的や動機は色々ありますね。運動をしようという意思はあるけど、何をやっ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-12-13 12:44:59.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
将来シミだらけになりたくない、シワやたるみもできるだけ無いほうが良いと思って紫外線対策やスキンケアしますよね?肌や美容に関しては“今”よりも将来を考えて努力をしますが『カ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-11-22 16:43:55.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
寒くなると酷くなるのが肩こり。肩こりにも様々なタイプがあり、それによりアプローチも変わります。まずそもそもなぜ肩こりになるのか?よく言われるのが・デスクワークなどで長時間…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-11-20 17:35:39.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
男性にも更年期があるってご存知ですか?女性の更年期障害は閉経前後の約10年の間に起こってくる変化で、起こる時期も期間もある程度決まっています。対して男性の更年期障害は、40歳…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-11-08 14:21:16.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
カラダが硬いと一言で言っても、その種類は様々。運動不足や、座りっぱなしなど動く機会が少ない。日常的に動き回ってはいるけど、パターン化された動き…など。この辺りが原因して硬…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-11-06 13:23:55.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
なんとなくダルい疲れてはないけど元気が無い朝起きると腰が痛いけど、しばらくすれば大丈夫肩が凝ってるけど気にならない調子が悪いと膝が痛い他にもいろいろあると思いますが、この…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-11-02 13:18:50.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
写真の女性、あからさまに違いが出てますがもちろん加工はしてませんよw前から見たときの首のシワは気にされる方はいますが、後ろ側も実は年齢や印象を左右しています。首の後ろに横…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-10-31 13:18:58.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
写真のお客様、15分のストレッチ前後でのビフォーアフターです。15分しか経っていませんから、当然体重は1gも変わっていません。変わったのは“姿勢”ですが、立ち方の指示はしていま…続きを見る
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