定額制セルフエステ MYTHEL SELF BEAUTY GYM mozoワンダーシティ店【ミセル】
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ミセル mozoワンダーシティ店(MYTHEL)のブログ
パーソナル 国生のブログ一覧
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- 投稿日:
- 2023-06-05 12:00:22.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
せっかくダイエットを頑張って痩せたのに、理想とするメリハリボディになっていない。痩せて欲しいところは残ってる。ボリュームが欲しいところに無い。こういうお悩み案外多いです。…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-06-02 12:31:34.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
写真の方は、これまでにも何度かストレッチさせていただいていて「今日はどうしましょう?」と伺ったところ、“くびれ”が欲しいとご要望。くびれと聞くとダイエットや筋トレのイメー…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-05-29 12:06:35.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
これまでにいろんなダイエットのやり方をお伝えしてきましたが、一番大切な事を今回お伝えしたいと思います。健康で美しいカラダを作るのに最も大切な事。ダイエットは一時的に行うも…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-05-28 12:17:30.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
タイトルの画像は見ていただけましたか?背中が大きく張り出しているのが、アフターではなだらかになっているのがわかると思います。この方は肩や、背中の張りを感じてストレッチを受…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-05-22 16:25:34.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
カラダの健康や理想とするカラダになろうとした時、ご自身を社長、カラダを会社とイメージしてみて下さい。不健康なカラダや肥満は経営がうまくいっていません。その会社にはいろんな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-05-20 13:07:51.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
脚痩せしたくてウォーキングやジョギング、トレーニングをしてる人、ちょっと待って。脚が細くならなくてお悩みな方、ダイエットしても下半身だけは頑固に痩せない方、それ上半身のせ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-05-19 13:13:11.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
お顔の筋肉についてポストが続いたので、ついでにもう一つ大事な部位である“首”についても少しご紹介します。お顔の筋肉をほぐして鍛えてリフトアップ!といきたいところですが、そ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-05-18 13:54:15.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
前回の投稿は表情筋のコリを解そうというテーマでした。お顔のコリが取れたら、次は表情筋のトレーニングです。コリ固まっていた表情筋は動きが悪いせいで衰えがち。すると笑顔がぎこ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-05-16 11:57:58.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
お顔のたるみシワくすみ毛穴の開きそして、ボヤっとしたフェイスラインになってしまう原因は“お顔のコリ”です。お顔には30種類以上の表情筋があります。この表情筋のコリをそのまま…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2023-05-10 11:49:59.0
- 投稿者:
- パーソナル 国生
美しい印象可愛い印象カッコ良い印象どれも雰囲気によってイメージが変わりますが、その人が持つ“雰囲気”とはなんだと思いますか?それは『姿勢』爽やかな感じ元気な感じ疲れてそう…続きを見る
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