定額制セルフエステ MYTHEL SELF BEAUTY GYM mozoワンダーシティ店【ミセル】
テイガクセイセルフエステ ミセル セルフビューティージム モゾワンダーシティテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市西区二方町40 mozoワンダーシティ名古屋4F
- 上小田井駅北口から徒歩5分【エステフェイシャル/脱毛/キャビテーション】
ミセル mozoワンダーシティ店(MYTHEL)のブログ
- 『真っ直ぐな脚作り』
- 以前のポストで上げた、真っ直ぐな脚作りをしているモニターさんの2週間経過の様子です。
ふくらはぎ、足首、共にサイズダウンが見られました。
ウエストやヒップの様なボリュームのあるパーツではないので、ミリ単位でも素晴らしい成果なんですが、足首に関しては1.5cmも!
脚のサイズもそうですが、以前のO脚なラインも随分改善されてきました。
この日は新たなエクササイズと歩き方をレッスンして終了。
歩き方が変わると日常的に使う筋肉が変わります。
日常が変わる=習慣が変わる
カラダ作りの上で最も大切なのはトレーニングよりも“習慣”を変えること。
たった一時間のトレーニングよりも、日頃の時間のほうが圧倒的に長い。
日頃のカラダの使い方から変えていきませんか?
・足裏を使う
・足指を使う
・足首を使う
・お腹で歩く
・お尻を使う
・骨盤と肩甲骨の関係
・頭の位置
歩くと一言で言ってもポイントは沢山あります。
強度の高いトレーニングだけがカラダ作りではありません。
体力に自信がないという方、運動が嫌いという方が無理にウエイトトレーニングなんてしなくて良いんです。
キレイなラインやキレイな動き、機能的な動きは適切なストレッチとちょっとしたエクササイズで充分作れます。
若見え
姿勢
ボディラインを作りたい方は、ぜひ相談&体験にいらして下さい
新 規 |
¥1,000
パーソナルピラティス体験★ミネラルウォーターと靴下プレゼント!
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
パーソナル 国生
-
●2024-06-05
-
●2024-06-04
-
●2024-06-02
-
●2024-06-01
-
●2024-05-30
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(14)
- 2024年4月分(19)
- 2024年3月分(26)
- 2024年2月分(32)
- 2024年1月分(32)
- 2023年12月分(32)
- 2023年11月分(26)
- 2023年10月分(34)
- 2023年9月分(33)
- 2023年8月分(38)
- 2023年7月分(36)
- 2023年6月分(36)
- 2023年5月分(40)
- 2023年4月分(38)
- 2023年3月分(37)
- 2023年2月分(26)
- 2023年1月分(27)
- 2022年12月分(33)
- 2022年11月分(28)
- 2022年10月分(29)
- 2022年9月分(22)
- 2022年8月分(28)
- 2022年7月分(27)
- 2022年6月分(26)
- 2022年5月分(29)
- 2022年4月分(28)
- 2022年3月分(24)
- 2022年2月分(7)
- 2022年1月分(19)
- 2021年12月分(12)
- 2021年11月分(11)
- 2021年10月分(9)
- 2021年9月分(7)
- 2021年8月分(7)
- 2021年7月分(5)
- 2021年6月分(4)
- 2021年5月分(9)
- 2021年4月分(12)
- 2021年3月分(13)
- 2021年2月分(13)
- 2021年1月分(21)
- 2020年12月分(16)
- 2020年11月分(1)
- 2020年10月分(7)
もっと見る
ミセル mozoワンダーシティ店(MYTHEL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
再 来 |
【 口コミクーポン限定☆】無料体験 ¥0
|
新 規 |
パーソナルピラティス体験★ミネラルウォーターと靴下プレゼント! ¥1,000
|
新 規 |
【初回体験限定】純国産の本物の和漢ハーブ!スチームアップで全身デトックス ¥3,300
|
新 規 |
【相談クーポン】まずは相談から♪無料カウンセリング ¥0
|
新 規 |
【無料体験☆人気No.1】美容業界が激震する痩身マシン【マグウェーブ】 ¥0
|
新 規 |
【無料体験☆人気No.2】気になる部分を徹底アプローチ♪【痩身セルフ】 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。