メディケア 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-11 17:26:59.0
- 体型・体質
こんにちは！
今回は、それぞれある体型の特徴3タイプをご説明させていただきます。
（3～4回に分けて書かせていただきます。）
人は胚と呼ばれるものが成長し人として形が作られていきます。
その胚は3層になっていてどの層が大きく発達するかによりタイプが分かれていきます。
タイプチェック方法！
手首の太さは生まれつきの要素が大きいため、目安として使われます。
利き手の親指と中指を使って反対の手首を掴みます。
外胚葉型（がいはいようがた） 親指と中指がラクラク重なる
中胚葉（ちゅうはいようがた） 親指と中指がくっつく
内胚葉（ないはいようがた） 親指と中指が離れる
※体型・体質を3タイプに分けてお話いたしますが、
あくまでも傾向ですので環境や食生活で変化があります。
また、それぞれのタイプの中間ということもありますので
（外胚葉よりの中胚葉など）身体の指針として参考にしていただければと思います。
次回はそれそれの外見の特徴や体質、ダイエット方法などをご紹介させていただきます。
リンパマッサージで免疫をつけ、健康的なお身体を目指しましょう♪
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