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骨盤屋 志免店のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-07 23:47:43.0
- むくみ改善
足のむくみは、血液やリンパの流れが滞り、余分な水分が下半身に溜まることで起こります。長時間同じ姿勢を続ける、冷え、運動不足、骨盤や姿勢の歪みによって循環が悪くなることでむくみは悪化しやすくなります。
対策として、ふくらはぎの運動、温めて血流を促す、水分をしっかり摂る、姿勢を整えることが重要です。当院では骨盤や全身のバランスを整え、循環が良い状態に戻すことでむくみ改善をサポートしています。またハイボルトで血流を促しながら、重だるさの緩和も可能です。
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