2023年12月のブログ｜ライク(RIQ)｜ホットペッパービューティー

女性専用パーソナルスタジオRIQ【ライク】

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ライク(RIQ)のブログ

2023年12月のブログ一覧

6件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-27 12:34:32.0

投稿者：

トレーナー RIE

～MEMO術その6～

みなさま、こんにちは^_^本日はラスト【その他】についてお伝えしていきます♪※ダイエット成功のためのMEMO術1～5については過去の投稿をご確認ください。MEMO術1～6と説明しまし…続きを見る
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投稿日：

2023-12-23 08:59:57.0

投稿者：

トレーナー RIE

～MEMO術その5～

寝るだけで痩せる！！！みなさま、おはようございます^_^今日は、なぜ【睡眠時間】についてMEMOすることが必要なのか？？お伝えしていきます☆☆※ダイエット成功のためのMEMO術1～…続きを見る
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投稿日：

2023-12-22 11:18:11.0

投稿者：

トレーナー RIE

～MEMO術その4～

みなさま、こんにちは^ ^本日は【水分摂取量】をなぜMEMOした方がいいのかについてお伝えします♪※ダイエット成功のためのMEMO術1～3については過去の投稿をご確認ください。さて…続きを見る
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投稿日：

2023-12-21 13:58:45.0

投稿者：

トレーナー RIE

～MEMO術その3～

みなさま、こんにちは♪またブログの投稿サボってしまいました、、ごめんなさいー。。年内中に全てアップしますね！さて、MEMO術3は【食事内容】をなぜメモした方がいいのか？？早速…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-06 15:49:11.0

投稿者：

トレーナー RIE

【年末年始休業日のお知らせ】

みなさま、こんにちは☆大阪上本町／谷町九丁目にある女性専用パーソナルスタジオRIQ(ライク)トレーナーのRIEです！12月9日(土)～11日(月)の臨時休業に続きまして12月28日(木)～1月8…続きを見る
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投稿日：

2023-12-04 09:20:31.0

投稿者：

トレーナー RIE

～MEMO術その2～

みなさま、おはようございます^ ^早速ですが！！毎日お通じあるよ～って方に質問です☆・バナナ1本分の量でていますか？・うんちはトイレの水に浮いてますか？出てる！浮いてる！完璧…続きを見る