今、自分自身を大切にできてますか？：2024年1月23日｜ライク(RIQ)のブログ

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投稿日：2024-01-23 14:37:32.0

今、自分自身を大切にできてますか？: 自分のこと、、
後回しにし過ぎていませんか？？

特に、そこのママさーん！！！
大切な家族のために毎日毎日、
働き過ぎ！動き過ぎ！ていませんか？？

ライクに来てくださっている
大切なお客様の中にも
自分のことより周りを優先して
頑張り過ぎている心優しい方が
たくさんいらっしゃいます。
そんな方々に共通しているのは
それが『あたりまえ』に
なってしまっていること！
そんな日常があたりまえになっていると
自分でも気づかないうちに
身体の中はボロボロに
なってしまってるかも、、？？

ここからは私自身の話です。
↓
ここ数年お世話になっている
大好きなインディバの先生から
『りえちゃんは身体ボロボロだけど
気でもってるだけだからねー！』
と、度々言われていて（笑）

自分では元気やと思いながら
普通に過ごしていたんですが、、
中身はボロボロだったみたいです（笑）

私がそうだったからこそ、
家族や周りを優先に動きまわって
頑張り過ぎてるお客様と接していると
元気に見えるだけで、
身体はボロボロじゃないかな？？
大丈夫かな？？？って、すごく心配になる方も
ほんとに多いなって感じるから
ご自身のためにも！！！

時には一旦立ち止まって、
『今、自分自身を大切にできているかな？』
って考えてみてほしいです。

人のために動けるって
ほんとに素晴らしい事だけど
自分が壊れたら元も子もないです！！
身体って正直です！思った以上に強くないですよ？
きっと自分を大切にできることが
結果、家族や大切な方のために
なると私は思います。

忙しい日々の中から少しでいいので
自分自身を大切にするための時間を
私にくれませんか？？(*^^*)

私が代わりになって
動き回ることはできないけれど、、
その代わり！！！
本来の【健康】な身体に戻せるよう
あなたのなりたい身体のために
全力でサポートします♪♪

・身体の不調をなくしたい
・今以上に太りたくない
・運動不足を解消したい
・疲れやすい身体を変えたい
・見た目も身体も若返りたい

一つでも当てはまった方は
ぜひ、お気軽にご相談ください^_^

何においても
心身共に健康が一番！みんなで
【健康寿命】を延ばしましょ～！！◎

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪