マラエ(marae)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-21 12:38:09.0
- ケトパン
- ケトパンって知ってますか？
この写真は、焼く前のケトパン。
ケトパンとは、ケトジェニックなパンのことを言います。
要するに、グルテンフリーで糖質オフのパンのこと。
ダイエットや健康のためにおすすめのパンです。
今までは、私高いお金を払って、低糖質パンやブランパンを買ってたのですが
自分で作ったら簡単じゃん。しかもめっちゃおいしい。ということがわかり
最近せっせと自分で作っています。
失敗もほぼないので、おすすめですよ。ケトパンで、ハンバーガーを作っても
糖質は、通常の８割以上カットできます。
食事の時にあまりカロリーは気にしないのですけど、
糖質のバランスは大事。
だけどだけど、みんなが好きなもの（私も大好き）には
糖質が怖いくらい入ってますよね(´p＿q`)
とはいえ、パンを我慢するってそんな根性なんてないのです。
だから、こうやって自分で作って食べちゃうのです。
ハンバーガーだって怖くない～
こうやって、健康と美容に意識したい方。
でもどうやってやったらいいのかわからない方。
是非是非、無料カウンセリングもありますので
参加してみてほしいな。
カウンセリング付きの体験コースもおすすめですよ。
一緒に、綺麗で健康になりませんか？
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