ワンツーワンフィットネス カメアリテン
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ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ
最新ブログ一覧
403件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-25 23:58:57.0
- 投稿者：
- 121 FITNESS
マグネシウムと筋肉の関係 UP皆さんこんにちは。121FITNESSトレーナーの水越です。【体のこわばり、動きにくさにマグネシウム】 このブログ内でもよく登場するミネラル『マグネシウム』。マグネシウムは私たちの…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-05-24 23:48:45.0
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSの近藤です。今日は弊店で行っている「スクール」についてご紹介です。121FITNESS亀有店内には「FITNESS-SCHOOL121」という事業部があり健康についての学びの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-23 23:56:47.0
- 投稿者：
- 121 FITNESS
丹沢三ノ塔に登りました！ UP★登山部活動報告★こんにちは。亀有 綾瀬フィットネスジム121FITNESSです！121FITNESSには「登山部」があり、登山未経験の方も気軽に安心して山登りが出来るコミュニティがあります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-22 23:46:51.0
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは。121FITNESS亀有です！30回コースの受講を終えられたお客様にコースの感想をいただきました♪担当者は固定せず、トレーナー全員でサポート。コース終了後も弊店にて、色々…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-19 00:11:41.0
- 投稿者：
- 121 FITNESS
【ダイエット、楽しくやれば良いじゃない！】～《脂肪燃焼マーシャルプログラム》予約受付中！～ダイエットのためにジムに通っているけど、まだまだ運動量が足りない気が。お天気がス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-17 23:22:49.0
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSでピラティスやファスティングを担当しております、近藤綾です。ピラティスやファスティングってなんだか難しそう・・・ストイックなイメージ。意識高そう・・…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-16 20:22:39.0
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESS 亀有／綾瀬 です。☆筋肉を分解させない☆血糖値を急上昇・急降下させない☆身体のパフォーマンスを下げないこれらのためにも、積極的に玄米食を取り入れるべ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-15 23:40:45.0
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは。亀有121FITNESSの近藤です。私は定期的に「ミネラルファスティング」を行っています。ファスティング=断食のことなのですが、宗教的なものではなく美容と健康のために専…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-13 22:58:17.0
- 投稿者：
- 121 FITNESS
こんにちは。葛飾区 亀有 パーソナルトレーニング121FITNESSです！衣替えをしたらボディラインが…と気になっているあなたにおすすめ♪本格的な薄着シーズンにはまだ間に合います！…続きを見る
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