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癒しやココ 丸亀店(CoCo)のブログ
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投稿日:2024-05-06 09:40:50.0
- メンテナンスの頻度は?
- こんにちは♪癒しやCOCO丸亀店です♪
皆さんは体のメンテナンスは定期的に行っていますか?
お客様からよく質問されることの一つに
「どのくらいの頻度で通えばいいの?」
ということがあります。
マッサージサロンを利用する最大の目的
「健康な状態をキープするにはどうすればいいのか」
今回はおすすめの頻度についてお伝えさせていただきます!
結論からお伝えすると、
2週間~1ヶ月がベストです!
ただ、メンテナンスの頻度はお客様の目的によって変わってきます。
例えば、
・疲れを取りたい
・体をリセットしたい
・現状維持したい
という場合は「1ヶ月に一度の頻度」がベストです(^^)
もし、
・筋肉の凝りをなくしたい
・慢性的な疲労を取りたい
・体を変えていきたい
といった改善が目的の場合は「1~2週間の頻度」がベストです♪
凝り固まった筋肉は、一度柔軟性を取り戻しても、すぐ元の状態(固まった状態)に
戻ろうとする性質が備わっています。
なので、最初の1~2ヶ月は短期的にほぐし続けることで、
柔軟性がある状態が筋肉の平均になっていくのです。
というわけで、目的別にメンテナンスの頻度は変わりますが、
大体「2週間から1ヶ月に1度」の頻度がおすすめとなります☆
せっかくケアするなら、効果を感じたいと思いますし、
私たちもお客様がいい方向に向かってほしいと願っています♪
また、お悩みなどございましたら気軽にスタッフにご相談ください(^O^)
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当店では感染症対策として
・部屋、使用する物の消毒
・スタッフのマスク着用徹底
などしておりますので、安心してご来店ください♪
癒しやCoCo 丸亀店
営業時間10:00~20:00
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