ナガイエキマエウィライトセイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市住吉区長居東４丁目１３－２４ 萬英ビル１F1号
- 地下鉄御堂筋線長居駅６番出口出てすぐ
長居駅前ウィライト整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-02-08 09:36:19.0
- マスクの罠！
バレンタインスイーツの誘惑が始まる時期ですが如何お過ごしでしょうか？
マスク生活ももう2年になると思うと時間が経つのは早いですね…
ところで皆さんマスクをしているだけで肩こりや頭痛が酷くなる説をご存知でしょうか？
マスクになると息苦しさを感じるため、鼻呼吸から口呼吸になる事が多いです。
口呼吸になると、ダッシュ後のような肩を上下させる浅い呼吸方法になってしまい、肩や首への負担が増えてしまいます…！！
呼吸は1日2～3万回と言われているので
普段猫背気味の方は、首や肩の筋肉に負担がある所に追い討ちをかけていくスパルタ生活になりがちです。
・口で呼吸をしているなと気付いたら鼻呼吸にする
・吸うよりもしっかり吐く意識をする
・マスクを外せそうな場所なら外して深呼吸
という方法がおすすめです！
酸素をしっかり取り込めると
・代謝が上がって脂肪が燃えやすくなる
・筋肉の動きが良くなる
・頭がスッキリする
というメリットが沢山あります(^_^)
令和コソコソ噂話ですが
口をぽかんと開けた呼吸を続けていると顎のお肉も垂れてくるらしいですよ……
お手軽な方法なのでぜひお試し下さい！
当院では感染症対策の一環として完全予約制で施術を行っています。
ご予約や何か気になる点がございましたらお気軽にお問合せ下さい！
春に向けて整えていきましょう～(^-^)/
#整体
#肩こり
#首こり
#頭痛
#腰痛
#骨盤矯正
#産後骨盤矯正
#むくみ 浮腫
#眼精疲労
#猫背
#個室
#女性施術者在籍
#国家資格
#O脚
#マタニティ
#四十肩
#五十肩
#坐骨神経痛
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
ウィライト スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-06-04
-
●2024-05-28
-
●2024-05-20
-
●2024-05-13
-
●2024-05-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（20）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（9）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（8）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（8）
- 2021年5月分（8）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（3）
もっと見る
長居駅前ウィライト整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
★6/1～6/10限定★肩こり・腰痛の方★全身プレミアム整体☆期間限定￥3,980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【★6/1～6/10限定★首肩こり・腰痛の方☆】特別整体コース初回限定￥1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
【★5月午前中限定企画★】産後のママ応援クーポン！産後骨盤矯正初回¥1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
［朝9時～12時限定］疲れが取れない方！疲労回復全身ケアコース★初回¥1980円 ¥1,980
|
|
新 規 |
【O脚矯正コース】O脚のお悩み解消特化！初回カウンセリング/限定価格3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
【肩こり・腰痛&ゆがみ改善】全身のプレミアム整体☆（90分）￥12000→￥5980 ¥5,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
