ビューティーのブログ｜長居駅前ウィライト整体院

長居駅前ウィライト整体院

ナガイエキマエウィライトセイタイイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

大阪府大阪市住吉区長居東４丁目１３－２４　萬英ビル１F1号
地下鉄御堂筋線長居駅６番出口出てすぐ

長居駅前ウィライト整体院のブログ

ビューティーのブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

ビューティー

投稿日：

2023-07-24 18:57:12.0

投稿者：

ウィライトスタッフ

ファスティング結果

こんにちは！ファスティング1週間プログラム終了しました♪結果は体重　マイナス2.9kg体脂肪率　マイナス1.4%でした。個人的には日頃食べすぎてる分、もう少し減ってくれていてもいい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-10-19 18:08:46.0

投稿者：

ウィライトスタッフ

アロマ

こんにちは！先日からアロマディフューザーを導入致しました！香りは無印良品の『くつろぎブレンド』を使用しています(^ ^)ラベンダーやスウィートオレンジ、ホームウッドが使用され…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-29 09:41:44.0

投稿者：

ウィライトスタッフ

X脚！

前回に続いて今回はX脚のお話です！X脚とは！膝同士はぶつかっても内側のくるぶしはぶつからない状態の脚です。O脚と逆の状態なので、内股のイメージが1番近いかと思います。子供は生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-18 16:24:32.0

投稿者：

ウィライトスタッフ

れっつファスティング！

最近「ファスティング」を耳にする機会が多くなってきたような気がします…！ファスティングとは、一定期間だけ食事を抜く断食のことです。断食って聞くと『えー…』と思われるかもし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-05-28 09:34:13.0

投稿者：

ウィライトスタッフ

当院の活動！！

先日、某テレビ番組企画、芸能人のトレーナー帯同に行ってきました！今回はエアロビック大会のトレーナー活動です。他にも、大学テニス部やラグビー部など外部での活動も積極的に行な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-05-10 15:23:49.0

投稿者：

ウィライトスタッフ

油で免疫が…！？

日頃何気なく摂取している油にもさまざまな種類があることはご存知でしょうか？不飽和脂肪酸、Ω3脂肪酸、Ω6脂肪酸、Ω9脂肪酸という種類が存在します。バターなどに多い不飽和脂肪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-04-26 19:59:43.0

投稿者：

梅本葉子

ダイエット２

こんばんは！先日に引き続きダイエットに関するお話です(^-^)/昔からよく健康には1日3食って言われていますよね。ですが！！！1日3食食べていても肥満になったり体調を崩したりする事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-11-13 18:56:32.0

投稿者：

梅本尚志

身体の回復に必要な栄養素！！

本日は、タンパク質の量のお話(^^)タンパク質は、筋肉の回復、髪の毛や爪、お肌の状態にも影響してくるすごく大事な栄養素です！タンパク質の大切さは分かったけれども、いったいどれ…続きを見る