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長居駅前ウィライト整体院のブログ
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こんにちは!
最近肩こりや頭痛がひどい…
そんなお悩みをお持ちではありませんか?
肩こりや首こりの場合、その部分を直接ほぐすと楽になる!というイメージをお持ちの方が多いと思いますが
実は肩こりや首こり、それによる頭痛には原因があります!
原因として考えられるものは
・猫背
・ストレス
・呼吸方法
などなど…!
肩や首こりの原因の筋肉は肩甲骨に付いているものがほとんどです。
猫背になることによって肩甲骨の位置が変わってしまうと、そこについている筋肉も引っ張られ、負担が大きくなり、肩こりや首こりになってしまいます…。
また、ストレスが溜まると『イーーーッッ』っと肩に力が入りますよね…!
それも肩こりの原因の一つです。
ストレスが溜まり、体に力が入ってしまうと歯を食いしばってしまうので『顔のエラの張り』に繋がってしまったり
首が短く見えてしまったり…
外見的な影響も出てしまいます。
当院ではその時のスッキリ感はもちろんですが
その後も『しんどさが軽減されるように』
『しんどくならない身体づくり』を目指して
根本的な原因部分からしっかり施術させて頂いています(^-^)
お身体には個人差がありますが、数回重ねて頂くとスッキリ感や『そういえば最近…』
を実感して頂ける方が多いです♪
お悩みの方は是非お試しください!
肩こり首こり頭痛でお悩みの方は
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ご予約お待ちしてます!(^-^)/
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