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長居駅前ウィライト整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-02-03 12:57:42.0
- ダイエットコースのお知らせ
今年こそダイエット始めてみませんか？
栄養学に基づいた整体院だからできる体質改善ダイエットで、あなたも変われます(sparkle)
2月に入りお身体の不調が出やすいだけでなく
寒さで運動がなかなかできなくて…
という結果がダイレクトに現れやすい時期でもあります(surprise)
体型の変化で1番わかりやすい物はズバリ『体重』です。
身長から確認できる『健康体重』はこちらです
150cm→49.9kg
155cm→52.8kg
160cm→56.3kg
165cm→59.8kg
170cm→63.5kg
175cm→67.4kg
180cm→71.3kg
もし、健康体重より+5kg以上あれば要注意…！
生活習慣病のリスクが高くなります(moon troubled)
医療技術が上がったとはいえ、生活習慣病を防ぐには、生活習慣の見直しが大切です(music note)
中でも1番わかりやすい指標が体重、体脂肪の数字になります。
当院には約10kgを健康的に落とすダイエットメニューのご用意がございます(sparkle)
もしご興味がございましたら
LINEにて『カウンセリング希望』
又はスタッフまでお問い合わせください(dash)
先着5名様限定とさせて頂きますのでお早めに(sparkle)
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