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長居駅前ウィライト整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-31 12:19:33.0
- 土用の丑の日
- こんにちは！
7／30は土用の丑の日でしたね！
皆さん、うなぎは食べましたか？！うなぎにはビタミンAやビタミンB群など、疲労回復にとても効果的な成分が沢山含まれています。
その栄養価の高さから夏バテ防止の為にうなぎを食べる風習ができたみたいです^_^
私も夏バテにならない為にしっかり頂きました♪
そして、
最近、大阪はかなり暑い日が続いてますね(T-T)
涼しいとこにずっと居たい気持ちもありますが、夏はフェスや海など楽しいこと満載なのでもっともっと楽しみたいですよね^^;
まだまだ暑い日は続くようなので、屋内、屋外関係なく、水分・塩分補給を忘れずに！
外に出る際には、帽子や日傘、扇風機などで暑さ対策しながら、暑い夏満喫しながら乗り越えていきましょう！
土用の丑の日だけでなく、暑い時はうなぎ食べて疲労回復していけたら良いですね(^_^)v
p.s.
独り言なのですが、
この週末、私はサッカー観戦からの二日間ライブという最高の三日間を過ごさせていただきました>_<
6月、予定が合わずで久しぶりのライブでしたが、やはり私の人生これが無いとやっていけないなと感じました…笑
有難いことに席も良く最高の休日でした^_☆
もっと熱い夏にしたいですね～。
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