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Harumi美容整体 渋谷店

ハルミビヨウセイタイ シブヤテン

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  • 東京都渋谷区渋谷1-12-11 202号
  • 渋谷駅徒歩5分《宮益坂方面からアクセス◎》

ハルミ美容整体 渋谷店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

582件のブログがあります

1/59ページ 次へ

  • 血流を良くするには?
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    投稿日:
    2025-11-27 10:17:17.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    現代人が陥りやすい、運動不足やバランスの偏った食事などの生活習慣の乱れは、血流が停滞する大きな原因となります。少しでも血流を改善するためには、日々の何気ないシーンでも積極…続きを見る
  • 冬の水分補給
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    投稿日:
    2025-11-26 18:18:45.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!最近寒くなってきましたね。寒くなってくると、汗などかきづらくなり夏に比べると喉の渇きを感じなくなってきてますよね。水分不足が続いてしまうと、体内の循環が悪くな…続きを見る
  • 冷えによる影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-26 10:21:54.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    冷えはなぜ体によくないかそれは冷えると【血行不良】になるからです。血液で必要な栄養や酸素を全身に行きわたらせたいのに冷えていると血行が悪くなるため新陳代謝が悪くなり…ター…続きを見る
  • こんな症状ないですか?
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    投稿日:
    2025-11-25 19:44:03.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    朝起きた時に次のような症状を感じたことはありませんか?*  朝起き上がる時に腰が痛い*  朝一番は首かまわりにくい*  明け方にごぶら返りをした*  よく寝たのに疲れが全然とれていな…続きを見る
  • ホームケア
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    投稿日:
    2025-11-25 16:59:46.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    先日、定期的にお越しくださるお客様から「ここに通うようになってから、悩みだった消化不良が良くなりました!」と、うれしい報告を頂きました。気になって、こちらでのケア以外に何…続きを見る
  • 身体の変化
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    投稿日:
    2025-11-21 15:20:47.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    筋力の低下:特に体幹や下半身の筋肉が衰え、姿勢の維持が難しくなります。関節の柔軟性の低下:関節動きが硬くなり、ケガのリスクが高まります。代謝の低下:脂肪がつきやすくなり、…続きを見る
  • スマホの使い過ぎていませんか?
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    投稿日:
    2025-11-21 10:44:42.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    現代人の生活に欠かせないスマホ!しかし、長時間スマホを使うことで、身体に様々な悪影響が出ていることをご存知ですか?特に注意したいのが、スマホ首(ストレートネック)です!長…続きを見る
  • マッサージによる痛み改善
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    投稿日:
    2025-11-20 16:27:27.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!みなさんはマッサージには行かれた事はありますか?普段患者さんや周りの方と話をしていて肩や腰の痛みがあるからマッサージを受けている!という方がいらっしゃいます。…続きを見る
  • 姿勢を保つために
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    投稿日:
    2025-11-20 11:06:17.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    美しい姿勢を保つことは、健康的な生活を送るために重要です。しかし、忙しい日常では姿勢に注意を払うことが難しいかもしれません。そこで今回は、日常生活で実践できる姿勢のケア方…続きを見る
  • 肩甲骨について
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    投稿日:
    2025-11-19 16:47:37.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    パソコンやスマホを長時間扱ってませんか?肩関節が内側に丸まったまま筋肉が硬くなってしまい、徐々に肩が巻き込まれてしまう状態、いわゆる【巻き肩】になってしまってる方が多いで…続きを見る
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ハルミ美容整体 渋谷店(Harumi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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