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キュアスタ整体院 神楽坂駅前(CureSta)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-27 17:29:40.0
- あなたの目疲れていませんか？
- 皆さんこんにちは。
キュアスタ鍼灸整骨院です。
仕事でパソコン作業が主な人やスマホを手放せないあなた、、
集中しているとつい瞬きすら忘れてしまいますよね。
その目しっかり休めてますか？
私たちは、情報の80～90％を目から得ているといわれ、
目を開いているだけでも「もっとよく見よう」と目を働かせています。
目がしょぼしょぼする、しぶい、重いなどの「目の疲れ」症状が、目を細めてしまったり眉間にシワを寄せたりして、あなたを「ご機嫌ナナ目」にすることがあります。
「目の疲れ」は、放っておくと症状が進んで「眼精疲労」になり、表情だけではなく、心身に悪影響を与えるようになり、大きく分けて3つの要因が考えられます。
1) 目の不具合：ピントが合わない、ドライアイなど
2) 環境の不適：パソコンを見続ける、暗いところで本を読むなど
3) 心身の悪化：ストレスや過労、睡眠不足など
3つとも軽度であれば症状は重くないのですが、ひとつでも許容範囲を超えてしまったら、バランスが崩れて眼精疲労の原因になります。
その疲れ目から解放されたくないですか？
当院では眼精疲労に効果的のお顔の電気施術や眼精疲労を起こしやすくする姿勢を改善し、鍼灸施術でストレスのかかりにくい体作りをして行きます。
是非お気軽にご相談ください(^^)/
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