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LAGUNA NIGUEL 【ラグナニゲル】

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ラグナニゲル(LAGUNA NIGUEL)のブログ

ビューティーのブログ一覧

67件のブログがあります

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  • 水の健康効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-04 13:29:02.0
    投稿者:
    ラグナ ニゲル
    いつもご覧いただきありがとうございます!さて、皆さんは、日本の水道水の塩素濃度が海外に比べてかなり高いことはご存じですか?ペットボトルのお水は細菌が繁殖はしませんが…何が…続きを見る
  • 驚異の美肌フード
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-23 16:17:22.0
    投稿者:
    スパ
    ブルーベリー!!皆さんブルーベリーが目に良いということは聞いたことあると思いますブルーベリーの持つ秘密は青紫色をしたポリフェノール「アントシアニン」です。赤ワインにも含ま…続きを見る
  • 摂るべきアブラ4
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-16 18:32:26.0
    投稿者:
    ラグナ ニゲル
    今回は、えごま油についてご紹介します!近年、炎症反応を抑えることができるということで、オメガ3ブームとなっていますが、えごま油もオメガ3の油です!※オメガ3→魚油(DHAやE…続きを見る
  • 摂るべきアブラ3
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-08 21:25:39.0
    投稿者:
    ラグナ ニゲル
    先日、摂るべきアブラについてMCTオイルをご紹介しました。今回は、グラスフェッドギーについてご紹介します!健康関連やダイエットで取り上げられているバターコーヒーで使うことが…続きを見る
  • 摂るべきアブラ2
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-03 16:45:13.0
    投稿者:
    ラグナ ニゲル
    先日のブログで、摂るべきアブラについてココナッツオイルをご紹介しました。今回は、MCTオイルについてご紹介します!近年、プロのアスリート選手やモデルや女優さんが使用しているM…続きを見る
  • 摂るべきアブラ1
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-28 12:29:35.0
    投稿者:
    ラグナ ニゲル
    「これは大丈夫!良いアブラだ!」と思って、お料理に使っているそのアブラ…本当にそうですか??実は、、、オリーブオイルもごま油も加熱すると酸化します!サラダなどにかけて、生…続きを見る
  • 美肌・美髪に欠かせないプロテイン!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-26 17:02:19.0
    投稿者:
    スパ
    ブログをご覧いただきありがとうございます。ここ何年かで女性の間でも浸透してきているプロテイン。プロテインと聞くと、ボディービルダーが飲んでいるようなイメージを持たれる方も…続きを見る
  • 良いアブラをとることのメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-25 11:24:58.0
    投稿者:
    ラグナ ニゲル
    先日の「糖化」のお話にもつながりますが、良い油をとることは「糖化」を防ぐためにも重要です!なぜか?・それは、人間んの身体に約60兆個もある細胞の膜は、アブラでできているか…続きを見る
  • 身体の糖化とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-20 13:52:22.0
    投稿者:
    ラグナ ニゲル
    こんにちは!いつもご利用ありがとうございます!本日は「糖化」の話をしたいと思います。メンテナンスにお越しのお客さまには、身体が硬い人・痛みが出やすい人が多くいらっしゃいま…続きを見る
  • 【神戸元町】幹細胞って?その2【フェイシャル美肌】
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-06 10:19:37.0
    投稿者:
    スパ
    今流行りの幹細胞培養液コスメですが、この「幹細胞(培養液)」という単語が一人歩きしていて、なかなかその実情が掴めていない方も多いのではないでしょうか?「幹細胞(培養液)シ…続きを見る
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