ラグナニゲル
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ラグナニゲル(LAGUNA NIGUEL)のブログ
2021年4月のブログ一覧
14件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2021-04-30 16:14:43.0
- 投稿者:
- ジム
こんにちは!ラグナニゲルジムエリアです!皆さんは普段ぐっすり眠れていますか?なんだかんだで夜更かしをしてしまったり、しっかり睡眠時間を摂れているのに身体の疲れがとれないな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-04-29 14:32:01.0
- 投稿者:
- スパ
《サーマルフラクショナルRF全顔20分の変化》かなり浮腫がとれフェイスラインがくっきりしました!本当におすすめ!即効性バツグンです!化粧ノリや肌トーンが確実に良くなります(*^-…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-04-28 10:53:58.0
- 投稿者:
- ジム
こんにちは!ラグナニゲルジムエリアです!本日は「腹式呼吸」を意識して日常生活を楽にしましょうというお話です!腹式呼吸とは、腹部を意識して呼吸をすることで、横隔膜を多く動か…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-04-24 14:04:49.0
- 投稿者:
- ジム
こんにちは!ラグナニゲルジムエリアです!本日は女性からのご質問によくある「筋トレをしたらムキムキになるのか」という内容について書いていこうと思います!結論からお伝えすると…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-04-22 10:46:51.0
- 投稿者:
- ジム
こんにちは!ラグナニゲルジムエリアです!本日は、お身体を気にされる女性なら誰しもが悩みの種になる「セルライト」を解消する方法を書いていこうと思います!まず、セルライトとは…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-04-21 10:06:36.0
- 投稿者:
- 整体
いつもご覧いただき有難うございます!サロン代表・メンテナンス担当の中田です!今回は当店のメンテナンスラボの施術ベッドである【岩盤温熱ベッド】をご紹介致します。世界的に商業…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2021-04-20 10:37:59.0
- 投稿者:
- ジム
こんにちは!ラグナニゲルジムエリアです!本日は筋膜リリースについて書いていこうと思います!そもそも筋膜とは、筋肉を包み込んでいる膜の事を言います。筋膜は筋肉の束によってい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-04-17 11:17:04.0
- 投稿者:
- スパ
ラグナニゲルでMCTオイルの販売を始めましたー!『+F』MCTオイル10種類のフレーバーを取り揃えております食べて健康!飲んで健康!いつものお食事にプラスするだけ!サラダ、ヨーグ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-04-16 13:19:42.0
- 投稿者:
- ジム
こんにちは!ラグナニゲルジムエリアの中村です!本日は、「ロコモティブシンドローム」について書いていこうと思います!「ロコモティブシンドローム」とは、筋肉、骨、関節の不調や…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-04-14 17:10:34.0
- 投稿者:
- ジム
こんにちは!ラグナニゲルジムエリアです!今回は、毎日の筋トレが身体に及ぼす影響について書いていこうと思います!ダイエットで痩せたい、筋力をつけたいと強く思う方は、食事だけ…続きを見る
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