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LAGUNA NIGUEL 【ラグナニゲル】

ラグナニゲル

  • エステ
  • リラク
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  • 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-7-7 中西ビル1F、地下1F
  • JR神戸線・阪神「元町駅」より徒歩3分 阪急三宮駅西口より徒歩10分

ラグナニゲル(LAGUNA NIGUEL)のブログ

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投稿日:2021-01-28 10:44:50.0
【神戸元町三ノ宮】心拍センサーのご紹介【ジム】
こんにちは!
ラグナニゲルジムエリアです!

本日は、心拍管理が出来る「PolarOH1」をご紹介したいと思います!
【神戸元町三ノ宮】心拍センサーのご紹介【ジム】_20210128_1
そもそも心拍数とは心臓の拍動がどれぐらいの速さで動いているのかというのを時間で算出したものです!

なので、心拍数が正常であれば非活動的、または安静時という事が分かり、反対に、心拍数が高ければ活動的か緊張しているなどの興奮状態にあることが分かります。

トレーニング時にPolarOH1 を着用することによって心拍数を常に確認しながら運動を行う事が出来ます!

また、心拍数によって得られるトレーニングの効果が変わり、お客様が希望する目的に合わせて負荷を調節できるので、安全で効果的なトレーニングが行なえるのが大きなメリットです!

当店では、お客様に常にいいコンディションでトレーニング効果を得て頂くために着用していただいております!

【神戸元町三ノ宮】心拍センサーのご紹介【ジム】_20210128_2

ホットペッパービューティ―限定のパーソナルトレーニングのクーポンで来てくださったお客様にも、着用致しますので、是非この機会にお試しくださいませ!

神戸の方、三宮や元町でのお仕事帰りにおすすめです。大阪・梅田方面のお客様も是非!皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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