ラグナニゲル
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ラグナニゲル(LAGUNA NIGUEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-28 12:29:35.0
- 摂るべきアブラ1
- 「これは大丈夫！良いアブラだ！」と思って、お料理に使っているそのアブラ…本当にそうですか？？
実は、、、
オリーブオイルもごま油も加熱すると酸化します！
サラダなどにかけて、生でとってください！
サラダ油は製造工程さまざまな加工がされているのでプラスチックを食べているのに近い状態になっています！
変えるなら今です！！
太るだけでなく、病気を引き起こします。
加熱するにはココナッツオイル、牛脂などを使ってください！
当店では無味無臭タイプのココナッツオイルを取り扱っております。
無味無臭なのでどの料理にも適しています。熱しても酸化しにくいので、揚げ物や炒め物にも◎
ココナッツオイルは
●脂肪燃焼を助けて消費カロリーを高める
●コレステロール値改善や糖尿病予防になる
●中鎖脂肪酸やラウリン酸が腸内環境を整えてくれる
●ラウリン酸が口臭や皮膚炎を予防してくれる
●保湿にも利用でき、乾燥肌を改善してくれる
嬉しい効果がたくさんです◎
投稿者
ラグナ ニゲル
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