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投稿日:2022-08-24 17:07:15.0
- 【元町】放電(アーシング)についてその2【ジム】
- こんにちは!今回は【放電(アーシング)】について、実践編です☆
改善方法
1)地面を裸足で歩く
アーシングの素晴らしさ非常に単純で根本的です。土や芝生、草を素足で歩きましょう。土や草が湿っていると伝導性が更に高まります。地面に大きな石や、プラスチック等の破片が無いか注意して歩きましょう!
2)身体の一部を地面に
椅子に座りながらでも良いので、素足を地面につけましょう。 足の裏だけではなく、手の平や体の一部が地面に接触するだけでもアースパワーを受け取ることができます!
3)海水に浸る
特に導電物質である塩分のある海水に浸ることで、最も効率的なアーシングを行うことができます。波打ち際を裸足で歩いたり、海水浴やサーフィンなどを楽しむことは、最高のアーシング手段です!
4)自然の一部に触れる
木にふれたり、茎をもって花の匂いを嗅いだり、外に出た際に積極的に自然に触れることにより、アーシングできます。
自由電子が体中に移動するためには、大体30分くらいかかると言われているので、アーシングを意識的に行う場合は、最低30分はかけた方が良いと思います!是非やってみてくださいね!
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