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ラグナニゲル(LAGUNA NIGUEL)のブログ
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投稿日：2023-05-17 18:12:26.0
- 【よもぎ蒸しとオイル】リンパケアの効果は？【元町】
- リンパを流して老廃物を出しましょう！と、よく聞きますが
そもそもリンパって何？
流さないと何かあるの？
という疑問にお答えします(^-^)/
まず、身体には血液が全身に流れていますね。当たり前ですが、血液の流れが悪いと病気や不調の原因になるのは簡単に想像がつくと思います。
では、同じように身体に流れているリンパ液はどうでしょう？
リンパ液には【排泄機能】と【免疫機能】の大切な役割があります。この機能を正常に機能させるには全身をリンパ液が流れる必要があるのですが、血管のように心臓から液を押し出すポンプ機能がありません！
リンパは運動や呼吸、そして腸の動きによって流されます♪
身体を動かさない状態や腸の動きが滞ると、身体が硬くなって冷えていき痛みが出てきます。腸の調子が悪いと免疫力も下がるのでリンパが流れていない状態に！
ますます不調になるので、リンパを流すのはとっても大切なことなのです。
普段から身体を温めて適度に運動していれば問題ないのですが、凝りや痛みが出てからでは自力で回復するのが難しい時もあります。
そんな時に楽になるのが、オイルマッサージ(^-^)！
LAGUNA NIGUELでは痛みを緩和する効果のあるオイルを使ってリンパ液の流れがスムーズになるようアプローチしていきます。もちろん、身体も温まるので気持ちよさも格別です！
最近、体が凝っている皆さま、ぜひリンパケアで身体を軽くしていきましょう(*^^*)
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スパ
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