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aR整体 ぬちぐすい 表参道のブログ
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投稿日:2024-05-09 19:04:37.0
- お水は大切~整体・表参道・骨盤矯正~
- はいさい!!
aR整体ぬちぐすいの親泊です!突然ですが
水分とってますか??
施術中にお身体の関連の話で、「お水は1日どれくらい飲まれていますか?」
という質問をしますが、
大体の方が
「1日に1リットル飲むかどうかかなぁ?」
という回答です。
しかし、実際に飲んでいて欲しい容量は
" 2リットル以上! "
" 2 リ ッ ト ル 以 上 ! ! "
なんです!
10年前くらいは1日2リットルは飲みましょうという指標だったのですが、最近は飲めば飲むほど良いと言われています!
これを機に是非お水をたくさん飲んでみてください!!
飲むのは「お水」ですよ!!
ではでは!!
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【aR整体 ぬちぐすい 表参道】
東京都港区南青山3-12-12 南青山312ビル 703号室
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