痩せる専門店 痩身エステ×美骨盤矯正 ラ・コンシェル 溝の口店
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ラ コンシェル 溝の口店のブログ
- なぜ花粉症になるの?
- いつもラコンシェル溝の口店のブログをご覧頂きありがとうございます!!
花粉症の方は辛い季節がやってきましたね。
では、どうして花粉症になるのでしょうか?
それは私たちの身体を守ろうとする免疫機能の誤作動で、有害でない花粉に反応し、アレルギー症状を起こしてしまうからです。
花粉症対策は免疫力を正常に働かせてあげることが大切です。○体内の免疫細胞の70%が腸に存在
そのため、腸内環境を整えることで免疫機能が正常に働き、花粉症を抑えます。
腸の免疫機能には、腸内にいる善玉菌と悪玉菌のバランスが重要です。
腸内環境は、生活習慣、食生活に大きく影響されます。
腸内環境が整っている腸(善玉菌が優勢)
↓
快便!免疫機能正常!消化吸収能力良好♪
腸内環境が荒れている腸(悪玉菌が優勢)
↓
便秘、アレルギー反応、免疫力低下(;.;)
【腸内環境を整える食べ物を毎日とろう】
「発酵食品」
納豆
キムチ
ヨーグルト など
「食物繊維」
野菜
果物
海藻類 など
花粉の辛い季節、腸活をして乗り切りましょう☆
ラコンシェルでは、「痩せる」ということはもちろんのこと、生活習慣から健康的になれるサポートをしております♪
皆様のご予約ご来店を心よりお待ちしております。
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