お白湯を飲むメリットとは？：2023年6月16日｜ラコンシェル溝の口店のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-06-16 20:10:47.0

お白湯を飲むメリットとは？: いつも痩身エステサロン　ラコンシェルのブログをご覧くださりありがとうございます♪

「お白湯が美容にいいよ！」ということはみなさま聞いたことがあるのではないでしょうか？
そんなお白湯の効果、ご存知ですか？

◇白湯を飲むことで得られる効果とは？

消化を助ける
胃腸全体が温まり活性化することで消化力アップ！
食べたものがきちんとエネルギーに変換されるため健康的な体になっていきます。

デトックス効果
身体が温まるとリンパの流れや血流が良くなり、
身体に溜まっている老廃物や余分な水分を排泄してくれます。
これにより血液がさらさらになったり、むくみの改善につながりデトックス効果が期待できます。

便秘の解消
胃腸が活性化することで消化促進につながり、
老廃物の排泄がスムーズになります！
便秘の解消にも☆

美肌効果
消化不良など胃腸のトラブルが、肌の健康にも大きく影響してきます。
白湯は腸内の毒素を浄化・排出を促してくれるので、
腸内環境が改善され美肌効果が期待できます。
基礎代謝のアップ
内蔵の温度が1℃上がることで約10～12％、基礎代謝は上がるとされています。
白湯で内臓が温まるので基礎代謝が上がります。
血流が良くなり冷え性の改善や脂肪燃焼によるダイエット効果も期待できます。

まずは朝晩だけでもお白湯を飲んでみましょう！
気温の高い時期でも、意外に内臓は冷えていますよ！

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