痩せる専門店 痩身エステ×美骨盤矯正 ラ・コンシェル 溝の口店
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ラ コンシェル 溝の口店のブログ
- セルライトについて詳しく知ってる?
- いつもラコンシェルのブログをご覧くださりありがとうございます!
セルライトという言葉が耳にしたことがあるかと思いますが、
みなさま詳しくご存じでしょうか?
セルライトは脂肪細胞と老廃物の塊なのですが、
これを放置しておくと皮膚の表面がオレンジの皮のように凸凹してきます!
パット見て、セルライトだ!とわかるような方はすぐにケアをお勧めしております。
老廃物が排出できなくなり、
身体の中に毒素が溜まって太りやすい状態になっているからです。それでもほおっておくと、毛細血管やリンパ管を圧迫して
身体の循環システムに悪影響が出てきます。
血行不良も、冷えも、むくみも根本原因はセルライトと言われているのです。
これは何となく疲れが取れない、なんかだるい!という
慢性的な体調不良の原因にもなりかねません。
ブログ画像これ以上セルライトを増やさないために何ができる?
◎身体を温める
セルライトは冷えが大好き。しっかり湯船につかり、温活しましょう!
◎セルフマッサージも効果的
◎塩分控えめなお食事
お食事の塩分量はむくみに繋がりやすいです!
◎しっかり水分補給をする
コーヒーやお茶だけでなく、純粋なお水も飲みましょう!
この時期はお白湯や常温がおすすめ
できてしまったセルライトはサロンでケアをしていくことが大切ですが、
ご自身でもこれ以上セルライトを増やさないために、
おうちでのセルフケアを充実させてみてくださいね!
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