痩せる専門店 痩身エステ×美骨盤矯正 ラ・コンシェル 溝の口店
ヤセルセンモンテン ソウシンエステ ビコツバンキョウセイ ラ・コンシェル ミゾノクチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県川崎市高津区下作延2-9-9 MSBビル 301
- 田園都市線溝の口駅徒歩2分/南武線武蔵溝ノ口駅徒歩3分[ブライダルエステ/痩身]
ラ コンシェル 溝の口店のブログ
- 美しいボディラインを作るには?
- いつもラ・コンシェルのブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
皆さんは自分の姿勢は良いですか?悪いですか?
自信をもって姿勢が良いと言える人は少ないのでは?
姿勢が悪くて猫背になっていたりしていませんか?
猫背になってしまう原因はなんでしょうか。
背中の筋力不足とも言われ筋力との関わりもありますが、1番の原因は「骨盤」にあります。
猫背になっていたり、腰が反り返っている時、
背骨の形は正しい姿勢の形と大きく異なっています。
それは骨盤の向きによって決定され、
骨盤が通常よりも後傾気味になると背骨が丸まってしまいます。
☆猫背になる習慣☆
1、長時間のPC・スマホ
現代には欠かせないものですよね。
長時間小さい画面をみていると自然に方が内側にはいってきたり首が前に出てきたり
してきます。猫背のほかにストレートネックになってしまう事も。
2、デスクワークなど座りすぎ
楽に感じるからと背中の力を抜いて肩が前に出て座ってしまっては、猫背になってしまいます。
3、運動不足
適度な運動の習慣がなく筋肉を使わなければ、筋肉量も筋力も次第に衰えていき、
姿勢を悪くします。
猫背を改善する事でたくさんのメリットがあります!!!
正しい姿勢だけで美しく見える
冷え性がよくなる
痩せやすくなる
ボディラインにメリハリがでる
☆猫背改善方法☆
~イスに座ったストレッチ~
1、椅子に座って両腕を上から引っ張られているように上にあげます。
肘までしっかり伸ばして、手は重ならないように気をつけましょう。
2、そのまま5秒間キープ。
3、ゆっくり腕を横から降ろして太ももの上に置きます。
4、そのまま肩の力を抜いて5秒間キープ。
~ストレッチポールを使う~
1、ストレッチポールを床に置き、その上に寝転がります。
2、2分~5分ほどストレッチポールの上で体をリラックスさせる。
姿勢が悪いと肩こり、首こり、血液の流れが悪くなってしまい痩せにくい身体に
なっています。
姿勢も改善して綺麗なボディラインをつくっていきましょう
◆姉妹店もございます♪
美容鍼ラ・コンシェル
青葉台店 代々木上原店 町田店 たまプラーザ店
#美容鍼 #毛穴洗浄 #小顔 #フェイシャル
新 規 |
¥4,980
平日限定【痩身人気No.1】美骨盤矯正+脂肪撃退キャビテーション(3部位)
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![ラ コンシェル 溝の口店 溝の口店 曽我](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/79/70/C020307970/C020307970.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
- 2024年6月分(9)
- 2024年5月分(18)
- 2024年4月分(16)
- 2024年3月分(16)
- 2024年2月分(14)
- 2024年1月分(15)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(15)
- 2023年9月分(11)
- 2023年8月分(14)
- 2023年7月分(15)
- 2023年6月分(15)
- 2023年5月分(18)
- 2023年4月分(16)
- 2023年3月分(14)
- 2023年2月分(10)
- 2023年1月分(15)
- 2022年12月分(11)
- 2022年11月分(8)
- 2022年10月分(22)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(6)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(5)
- 2022年5月分(7)
- 2022年4月分(10)
- 2022年3月分(10)
- 2022年2月分(11)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(6)
- 2021年11月分(7)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(4)
- 2021年8月分(6)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(3)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(6)
- 2021年3月分(33)
- 2021年2月分(22)
- 2021年1月分(10)
- 2020年12月分(16)
- 2020年11月分(13)
もっと見る
ラ コンシェル 溝の口店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【当日確約!クーポンを迷われている方】プロが最適プラン提案♪最安¥4,980~ ¥0
|
新 規 |
平日限定【痩身人気No.1】美骨盤矯正+脂肪撃退キャビテーション(3部位) ¥4,980
|
新 規 |
土日祝日【痩身人気No.1】美骨盤矯正+脂肪撃退キャビテーション(3部位) ¥6,980
|
新 規 |
平日のみ【痩身人気No.1】美骨盤矯正+ハイパーナイフ(3部位広範囲カバー◎) ¥4,980
|
新 規 |
土日祝のみ【痩身人気No.1】美骨盤矯正+ハイパーナイフ(3部位広範囲カバー◎) ¥6,980
|
新 規 |
平日のみ【下半身集中痩身】ヒップUP!美骨盤矯正+キャビテーション(3部位) ¥4,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。