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SWITCH 西尾東店

スイッチニシオヒガシテン 

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  • 愛知県西尾市戸ケ崎5-1-4
  • 【23号線 中原インター】西へ車で2分【名鉄西尾駅】車で10分【名鉄桜町前駅】徒歩10分

スイッチ 西尾東店(SWITCH)のブログ

最新ブログ一覧

250件のブログがあります

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  • 食べて動いて免疫力UP
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-27 13:39:31.0
    投稿者:
    壁谷 直代
    こんにちは(^○^)壁谷です!SWITCH本店のある西尾市は昨日の夜の雨は物凄かったですね!!あんなに雷が鳴り続くことはほとんどないのでびっくりしてしまいました><冠水していたとこ…続きを見る
  • 連日ご予約ありがとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-26 14:37:04.0
    投稿者:
    壁谷 直代
    こんにちは!!壁谷です!梅雨明け後の雨降りもおさまってきて暑い毎日ですね・・・^^そのせいか、体験トレーニングのご予約を連日どんどんいただいております♪       身体を変えた…続きを見る
  • 加藤トレーナー復帰イベント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-30 10:33:38.0
    投稿者:
    壁谷 直代
    こんにちは(^○^)壁谷です!!今日は、「ヨガ&ピラティスのMIX Training」イベントの日でした☆昨年産休に入った加藤が、1年経たずに復帰しました!みなさんに久々に会う機会を!!…続きを見る
  • 痩せるのに鍛えるべき筋肉は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-25 11:13:12.0
    投稿者:
    高橋 勇斗
    それは体の中で、大きな筋肉です!!大きな筋肉を鍛えることで痩せやすく太りにくい体になれます(^○^)では、大きな筋肉はどこでしょうか??1 脚2 お尻3 肩4 胸この四つの部…続きを見る
  • コツコツを積み上げたもんがち!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-21 13:46:35.0
    投稿者:
    studio SWITCH
    こんにちは!壁谷です☆ダイエットもボディメイクも毎日の積み重ねです!!わかっていつつも、「今週頑張ったのに、体重減っていない」「トレーニング頑張ってるのに、見た目が変わっ…続きを見る
  • リフォーマーピラティスで美脚作り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-15 15:06:54.0
    投稿者:
    次井 大樹
    こんにちは!今日はピラティスのエクササイズのご紹介☆#フロッグ というエクササイズです(^○^)(インスタに動画が載ってますのでぜひ動画でご覧ください!)これは内ももを鍛えるエ…続きを見る
  • 食べて動いて!代謝をあげましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-14 11:36:13.0
    投稿者:
    壁谷 直代
    こんにちは!壁谷です(^○^)今日は「代謝」について☆ブログ画像ダイエットの基本!消費カロリー>摂取カロリーで痩せます♪そのために「代謝」をあげましょう!とよく言いますが、代…続きを見る
  • 夏に向けて。。。お急ぎください!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-28 11:03:06.0
    投稿者:
    壁谷 直代
    こんにちは☆雨が多くなってきましたね・・もうすぐ梅雨でしょうか?夏も近づいてきて、体験トレーニングのお問い合わせがかなり多くなってきました♪ですが、お取りできる枠が少なく…続きを見る
  • ピラティスで身体を整えて綺麗に痩せる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-24 10:22:02.0
    投稿者:
    次井 大樹
    ダイエットやボディメイクで綺麗に引き締めるには【姿勢や体の状態を整える】ことが大切です(^○^)SWITCHのピラティスのトレーニングでは「リフォーマー」というピラティス専用のマシ…続きを見る
  • ダイエットするなら朝ごはんは必要不可欠!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-21 15:39:55.0
    投稿者:
    山崎 淳平
    こんにちは!朝食を抜いて痩せるのは、筋肉が減っているから><筋肉が減る=基礎代謝量が落ちる><!!基礎代謝とは何もしていなくてもカロリーを消費してくれます◎でも、基礎代謝…続きを見る
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