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アクア(AQUA)のブログ

2023年9月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 知らないと損する良い姿勢て?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-25 16:25:31.0
    投稿者:
    直井 潤
    こんにちはAQUAのブログをご覧頂きありがとうございます意外と知らない良い姿勢姿勢に大きく関わる脊柱(背骨)ですが脊柱は頸椎7個 胸椎12個 腰椎5個の24個が連結してできています…続きを見る
  • 今このタイミングです!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-23 20:13:51.0
    投稿者:
    直井 潤
    こんばんはAQUAブログをご覧下さいましてありがとうございます皆さん9月の連休はどうお過ごしですか?今日の朝はシャツ1枚では少し寒く感じましたね お昼は逆に暑いくらいこの寒暖…続きを見る
  • 子供の頃のように深く眠るコツ その5
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-20 17:01:29.0
    投稿者:
    直井 潤
    こんにちはAQUAのブログを読んで頂きありがとうございます年々 深い眠りは減ります歳と知に消費エネルギーが減るので必要な睡眠時間も減るのです70歳以上で朝まで起きずに眠れる人は…続きを見る
  • 子供の頃のように深く眠るコツ その4
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-19 20:16:43.0
    投稿者:
    直井 潤
    こんばんはAQUAのブログを読んで頂きありがとうございますメンタル面も大きく関わる 深く眠るには その4です ★日記を付ける★深く眠るには心理的不安や環境の変化などによるスト…続きを見る
  • 子供の頃のように深く眠るコツ その3
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-18 09:15:34.0
    投稿者:
    直井 潤
    おはようございますAQUAのブログを読んで頂きありがとうございます 良質な睡眠のファイナルアンサーその3です★夕食は就寝2時間前までにに適度な炭水化物を取る★ これはよく言われ…続きを見る
  • 子供頃のように深く眠るコツ その2
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-15 19:11:01.0
    投稿者:
    直井 潤
    こんばんわAQUAのブログを読んで頂きありがとうございます人生の1/3は睡眠 子供の頃のように深く眠るコツその2★ベッドの上は寝る時だけの場所にする★布団やベッドの上は寝ること以…続きを見る
  • 子供頃のように深く眠るコツ その1
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-14 19:04:53.0
    投稿者:
    直井 潤
    こんばんわAQUAのブログを読んで頂きありがとうございます皆さん子供の頃のように布団に入ったと思ったら朝までグッスリ昨日の疲れなんかリセットされたみたいな睡眠取れてますか?そ…続きを見る
  • ドライリンパマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-13 13:57:37.0
    投稿者:
    直井 潤
    こんにちはAQUAのブログを見て頂きありがとうございますAQUAの施術は指圧をベースにリンパマッサージを組み合わせた施術なんです凝りを取るだけでなくリンパの流れもよくしますリンパ…続きを見る
  • 朝起きてこれだけで
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-12 14:09:38.0
    投稿者:
    直井 潤
    こんにちはAQUAのブログを見て頂きありがとうございます皆さん朝起きてボーとして食事の用意に仕事の準備 お化粧だってあるしバタバタしてイライラしませんか?そんな あなたにやっ…続きを見る
  • レスポンス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-10 21:28:35.0
    投稿者:
    直井 潤
    こんばんはAQUAのブログを見て頂きありがとうございます最近 ひまで時間があったのでブログを頻繁に更新していました来店したゲスト様にブログを見ていますよ「最近毎日更新していま…続きを見る
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