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神田鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2021-07-07 09:49:35.0
- ストレスでシミが増える
ある研究によると、精神的なストレスを抱える人は、抱えていない人に比べ1.3倍もシミが多い事が明らかとなったそうです！
過度なストレスは血管を収縮し、男性ホルモンの増加（女性の場合）、免疫力の低下が起こります。
これらが起こるとどうなるでしょう。
新陳代謝が怠り肌のトラブルが当然起こります。また血管が収縮することで、酸素や栄養が届かずみずみずしい肌が保たれなくなります。
まだまだあります。
シミ・ソバカスの原因メラニンが必要以上に作られ、これらが出来やすい状態に。男性ホルモンも増える事から、ニキビなども増えてしまいます。
心のケアはあなた自身がストレスを感じる日常と切り離し、幸せ・楽しい・嬉しいなど思える体験をしましょう。
さらにはこれに“初めて”が加わるととても良いです。“初めて”は驚きの連続です。これらの感情も大きく揺れ動くからです。
何をしたら良いのかわからない人は、初めての整体デビューはどうでしょうか。特に私たちでは心のケアにもとても重点を置いています。リラックスをしながら、歪んだ骨格や骨盤を整える事ができます。
落ち込みそうになったら、無理やりにでも新しい体験をする事がストレス解消の秘訣ですよ！
肌の状態を保つには、心の安定を保つ必要があります。心は肌の鏡です。
ご来店お待ちしております
院長
田村 彩夏タムラ アヤカ
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