反り腰は下半身が太りやすい　[目黒/脚痩せ/痩身]：2024年2月16日｜ミースパ(ME SPA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-02-16 14:39:33.0

反り腰は下半身が太りやすい　[目黒/脚痩せ/痩身]: 皆さま、こんにちは！
ME SPAの岡です♪

当店ではよく下半身を気にしてご相談される方も多くいらっしゃいます。

私も以前はダイエットしても下半身はなかなか痩せず、上半身ばかり痩せて、デコルテあたりが貧相になったりと苦労しました。
なんで脚だけ痩せないのー！と下半身痩せに関するダイエット商品をどれだけ買い漁っていたか。笑

なんで痩せないんだろうと色々調べた結果、私も含めて下半身痩せがなかなか出来ない人に共通して多かったのが『反り腰』であることでした。

どうして『そり腰』が下半身太りに影響するんだろう？
なぜなら…
重心が前や小指寄りにいき外、前腿が発達して太くなるから。
さらに太ももの付け根に力が入りやすく硬くなってリンパ節を圧迫し、むくみを悪化。
お尻や裏腿の筋肉を上手く使えてないからお尻が下がり、太ももとお尻の境目がなくなるんです。

下半身だけでなく、お腹の筋肉は伸びている状態だから下腹部がぽっこりお腹に。

それに気づいてそり腰対策や股関節周りのケアをする事で何しても落ちなかった太ももが痩せ始めました。
同じように悩んでいたお客様も反り腰やその影響で硬くなった筋肉や筋膜をケアする事で下半身の悩みを改善されている方が多くいらっしゃいます。

1回目なので完全に反り腰が改善されたわけはないですが、筋肉や筋膜を整えたことで重心が後ろに戻り、下腹部もすっきりされています♪
前腿から膝の張り感も薄くなり、お尻も上がりました！
定期的に筋肉や筋膜ケアをする事でこの状態をキープし、そこから太ももやお尻がサイズダウンしていきます。2～3回目で平均して太もも－2cm前後されています。

太ももを触ってみてください。
張り感や硬さがある方、常に冷えていたり、硬く摘みづらい方は筋膜の歪みが強く体液の循環も悪いと言えます。そういう人こそ筋膜リリースを体験して頂きたいです。
セルライトも筋膜と深い関わりがあるのでお勧めです！

下半身痩せしたい方はぜひME SPAにお任せください。

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