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マーサメディカルグループ まつなが整骨院 亀有南口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-02-10 14:40:42.0
- 冷えむくみ対策
- こんにちは！
まつなが整体院亀有南口院の米山です。
この時期になると身体が冷えやすく、足がむくみやすくなる方が多くなります。
その理由は身体の中心部分、体幹に問題があります。
体幹の筋肉が衰えてしまう為、熱産生がうまくいかず体温が下がりやすくなります。
なのでこの時期は腹筋を毎日やるのがおすすめです！
ご来店お待ちしております
スタッフ
奥田 オクダ
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