ボディメイクラボ テッペン(BODYMAKELABO TEPPEN)の写真・フォトギャラリー

マシンピラティス

背骨を一本一本コントロール！【一之江/ピラティス/ジム】 

ピラティス  タワー

バーの補助があること動きやすい！【一之江/ピラティス/ジム】 

ピラティス　リフォーマー

自重ではできない動きを体験！もも裏やにのうでの引き締め効果◎ 

初心者もOK マシンピラティス

運動初心者でもマシンピラティス 楽しく行えます！【一之江】 

ピラティス チェアー

チェアーというピラティスマシンもあります！【一之江】 

ピラティス 体幹トレーニング

お腹の引き締めにもピラティスは最適☆【一之江/ジム/体幹】 

骨盤チェック

身体を整えてから鍛える！まずはチェックが必要です。【一之江】 

首・肩のチェック

身体をチェックするから問題点が丸わかり！【一之江/ジム】 

骨盤の解説

チェック後に骨模型を使って状態を詳しく解説します。【一之江】 

呼吸トレーニング

普段使わない身体の感覚を呼び覚ますトレーニングを行います。 

呼吸トレーニング2

姿勢改善に必要な土台を作ります！【一之江/ジム/トレーニング】 

足トレ

正しいフォームで行うことが1番の近道。【一之江/ジム/骨盤】 

アニマルフローもできます

ご要望により動物の動きを模したアニマルフローをメニューに追加 

トレーニング風景

ご要望によりオーダーメイドのトレーニングを行います【一之江】 

にの腕引き締め

姿勢改善にもにの腕引き締めは大切です【一之江/ジム】 

ペアトレーニング

ご家族お友達とトレーニングできます【一之江/ジム/ダイエット】 

ペアトレーニング体幹

きついトレーニングも2人なら楽しく行えます！【一之江/ジム】 

ゴルフトレーニング

下半身と上半身の分離、床半力、股関節可動性がテーマ【一之江】 

産後骨盤整えトレーニング

横隔膜と骨盤底筋を整える必要あり！！【一之江/ジム/骨盤】 

産後骨盤整えトレーニング

ヨガやピラティスを行う前にすべきことがあります！骨盤チェック 

呼吸トレーニング

PRIのテクニックを用いた姿勢改善です【一之江/ジム/呼吸/骨盤】 

お尻引き締めはこれ！

やっぱりブルガリアンスクワットは人気です！【一之江/ジム】 

明るい日差し！

光が差し込む気持ちい空間【一之江/ジム/筋トレ/筋肉貯金】 

女性にも安心のマシン

軌道が安定するスミスマシン【一之江/船堀/瑞江/ジム/筋トレ】 

お尻引き締め

狙ったポイントをしっかりトレーニング【一之江/ジム/お尻トレ】 

背中引き締め

普段使わない筋肉を刺激！【一之江/ジム/引き締め/背中トレ】 

姿勢改善したいならコレ

呼吸を整えることが大切！【一之江/ジム/姿勢改善/呼吸/骨盤】 

ロープトレーニング

身体が整ったら全身運動！【一之江/ジム/トレーニング/筋トレ】 

ジムエリア

十分なトレーニングスペース 【一之江/ジム/ピラティス】 

マシンピラティス

新しく導入のピラティスマシン！【一之江/ピラティス】 

ジムエリア２

ペアトレーニングしても十分な広さ　【一之江/ジム/ダイエット】 

待合室

早めにいらした時、こちらでお待ちいただけます【一之江/ジム】 

ロッカー&更衣室

鍵の掛けられるロッカー完備【一之江/ジム/ピラティス】 

ロゴ

【一之江/船堀/瑞江/ジム/トレーニング/腰痛/骨盤/肩こり】