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Relaxation salon Lovina【ロビナ】 長野駅前店

リラクゼーションサロン ロビナ ナガノエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 長野県長野市南千歳1丁目7-3
  • 長野駅徒歩5分

ロビナ 長野駅前店(Lovina)のブログ

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投稿日:2023-11-07 09:25:48.0
首の痛みの原因
おはようございます!

首の痛みや不調はありませんか?

携帯電話やスマートフォン、
本を読むときなどは注意が必要です。
首が下向きになり、首に負担がかかります。
スマホの画面を長時間見続けるときには、
首が著しく曲がった姿勢にならないようにできるだけ、
スマホを目線の高さまで上げて持つようにしましょうね!
首の痛みの原因_20231107_1
いすに浅く腰掛けて背もたれに寄りかかる姿勢も首に大きな負担をかけてしまいます。
このような姿勢は避けるように心がけましょう。

首の痛みは、こうした普段の生活の中での行動や姿勢によって引き起こしてしまいます。
また、スマートフォンなど長時間の使用は、
目の使いすぎから、首の痛みや、首、肩こりの原因にも繋がります!

当店ではこうした痛みや、凝りを少しでも緩和出来るお手伝いが出来れば幸いです!
ゆったりリラックスと共にお身体のメンテナンスに、
ぜひご利用お待ちしてます!

ご予約はDM・LINE(https://lin.ee/X1EQy6l )またはこちらから↓
@relaxation_salon_lovina

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投稿者
ロビナ 長野駅前店(Lovina) 大峽 珠美

セラピスト

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