天神のまつ毛パーマ＆マツエク専門店 mellow【メロウ】～貸切サロン～
テンジンノマツゲパーマアンドマツエクセンモンテン メロウ カシキリ
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メロウ(mellow)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-04-17 12:56:12.0
- 白い「できもの」対処法のホームケア編 その４
- では、マイボーム腺を詰まらせないようにするには、
どのような事をしていけば良いのでしょうか。
普段の生活から予防する事が出来るので、事前に対策を打っておきましょうね！
■目を酷使したら蒸しタオルで温める
寝る前には毎日目を温めて休ませてあげましょう。
皮脂が溶け出すのは40度前後と言われているので、
そのくらいの温度の蒸しタオルを目元に当ててあげるのが効果的。
夜眠る時にホットアイマスクを装着して眠るというのも効果的でしょう。
温めることで血行も良くなり、脂肪も詰まりにくくなります。
■顔や目の周りを触る癖をなくす
ものもらいができやすい人の特徴として、
「目をよくこすったり顔を触ったりする癖がある」ということが挙げられます。
手にはたくさんの汚れやウイルスが存在しているので、
まずはその癖を改善することが大事です♪
花粉症などのアレルギー症状で目がかゆくなる人は
アレルギーの薬を飲んだり目薬を差したりといった対策を取ると良いですね☆
顔や目を触らなくなれば目の周りのできものが発生する可能性もぐっと低くなりますし、
肌荒れの改善にも繋がりますよ!(^^)!
■こまめに手洗いをする
普段の何気ない生活の中でも、手には見えない汚れがたくさん付着しています。
特に、お菓子を食べたままの手で目をこすったりすると、
手に付いた油分がそのまま目に入ってしまうことも・・・
外出後は必ず手洗いをする、アルコールジェルを持ち歩いて定期的に消毒をする、
というように、手指は常に清潔にしておくことを心がけましょう。
夏だから、冬だから、ということではなく、
マイボーム腺の詰まりは季節を問わずいつでも発生する可能性があります。
身体が寝不足や栄養不足の状態の時は特に発症しやすくなるので、
日頃から規則正しい生活を心掛けるようにしましょうね(^。^)
メイクは毎日しっかりとオフして、目の周りを清潔に保っておくことも必須。
また、もしできものができてしまったら放置してしまう事なく、眼科を受診するようにして下さいね。
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