ブログ11ページ目｜天空ノ虹｜ホットペッパービューティー

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ボディケアサロン　天空ノ虹

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天空ノ虹のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2021-01-06 10:33:44.0

投稿者：

山岸宣伴

【お客様の声ご紹介】肩こり腰痛

［りえ様］　30代ご来店ありがとうございます。Q.当サロンに来られる前はどのようなお悩みがありましたか？A.慢性的な肩こりと腰痛で来店しました。Q.施術を受けられた後はどのように…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-01-05 16:11:42.0

投稿者：

山岸宣伴

お年賀

お世話になっている皆様にお渡ししています♪今年もよろしくお願いします。■ボディケアサロン天空ノ虹■【小田急線秦野駅北口より 4分】お気軽にお問合せくださいませ。#整体#骨盤#…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-01-05 15:21:16.0

投稿者：

山岸宣伴

足底から骨盤

当サロンの足底(リフレクソロジー)と全身整体(骨盤矯正)のセットコース120分。左ひざの痛みによる骨盤の歪みで腰痛が発症している方。施術前、左膝が上がっていたが骨盤矯正により同…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-12-30 15:57:39.0

投稿者：

山岸宣伴

技術力アップ研修会

今回行った研修内容は首周辺のコリをいかに短時間で取れるかをテーマにして普段の施術に生かせる手技を指導しました。・筋肉の構造・圧の方向・ストレッチをミックスした施術の３つに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-12-25 10:03:29.0

投稿者：

山岸宣伴

冷え性対策(運動編)

足や足先が冷えやすい方におすすめのストレッチを紹介します！■足指・足首をほぐす椅子や床に座った状態で足指と足首を揉みほぐすことで、血流を良くすることができます。1. 右足首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-12-23 11:47:47.0

投稿者：

山岸宣伴

冷え性対策(食物編)

寒さがこたえる季節、体調管理はいかがでしょうか？「手足が冷えて眠れない」「入浴後すぐに手足が冷える」「体が温まりにくい」などの冷えに悩まれている方も多いのではないでし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-12-20 14:00:48.0

投稿者：

山岸宣伴

キャッシュレス決済出来ます！

こんにちは！当サロンは４種類のキャッシュレス決済が可能です。『paypay』　『aupay』　『メルペイ』　『ｄ払い』クレジットカードもお使いいただけます。『VISA』　『Mastercard』…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-12-18 14:31:46.0

投稿者：

山岸宣伴

腰痛改善・正しいストレッチ・筋トレ4

［のけぞり腰痛］腹筋を鍛える筋トレ1.膝を立てた状態であお向きになり、　息をゆっくり深く吸いながら、お腹を膨らませましょう。2.お腹が膨らみ切ったら、今度は息をゆっくり吐きな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-12-17 09:34:08.0

投稿者：

山岸宣伴

腰痛改善・正しいストレッチ・筋トレ3

次は筋トレをご紹介します！筋トレと言っても腰痛タイプによって動きが異なります。ここでは、「前屈腰痛」と「のけぞり腰痛」におすすめの筋トレを1つずつご紹介します。［前屈腰痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-12-16 10:05:24.0

投稿者：

山岸宣伴

腰痛改善・正しいストレッチ・筋トレ2

【太ももの後ろ側を伸ばすストレッチ】1.あお向けに寝た状態で膝の裏を持って膝のお皿をお腹に近づけましょう。2.ももを持ち上げきったら、　キツいですけど膝をできる限りまっすぐ伸…続きを見る