タイシカイロプラクティック
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- 愛知県名古屋市緑区太子３－３５－２
- 名鉄中京競馬場前駅から徒歩8分・市バス「太子」終点 徒歩2分
太子カイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-27 10:32:41.0
- 百歳生活 ６
- ２０２５年は、令和７年、平成３７年、昭和１００年になります。
心
身だしなみを整えて幸福度アップ！
美容がもたらす健康効果
身だしなみや美容に気を配ることは、生活の質を向上させます。前向きな気持ちや自信、幸福度が増し、長期的には認知症の進行を抑制する効果が見られたという研究報告も。積極的に外に出ようという意欲が湧き、心の健康が保たれるのです。
百寿者になるために
日頃からの身だしなみ
日常的に以下のような身支度を意識しましょう。
＊スキンケア 毎日洗顔をする。または蒸しタオルで顔をふく。その後に化粧水などで肌を整える。
＊ヘア・メイク 髪をとかす。時々お化粧をするのもおすすめ。
＊ムダ毛のお手入れ ひげは安全な電気カミソリの使用を。眉毛、鼻毛もチェック。産前/産後/マタニティ/骨盤矯正/筋膜リリース/肩甲骨はがし/カイロ/整体/肩こり/腰痛/首こり
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