タイシカイロプラクティック
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太子カイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-19 09:37:07.0
- 子供の姿勢を気にしていますか？
- 時間を忘れるほど夢中になっているときは、どうしても前のめりになってしまいます。子供が遊んでいるとき、頭をぐっと前に出した前のめりの姿勢になってていることが多いです。一時的なものならよいですが、その姿勢が癖になってしまうと心配です。
『子供の姿勢が教育に対してどのように影響しているか』といった研究も行われています。体幹を鍛えることや、積極的に身体を動かすことが重要だとと考えられます。ただし、偏った運動ばかりを行うのも、身体にとってはバランスが良いとは言えません。運動に打ち込むことを否定するわけではありません。身体の筋肉をバランス良く使うストレッチなどを組み合わせるなど周囲にいる大人たちが気を配る必要もあるでしょう。身体を動かす習慣が少ない子供には、ゲーム感覚で遊びながら体幹を鍛え、結果的に姿勢をただすといったことも提案してみてください。
また、『子供』と一括りにしていますが、成長の段階によって生活スタイルや興味の対象も変わってきます。その中で、日々の暮らしや生活習慣の一環として『姿勢』に気を配るということも大切になってきます。各家庭や学びの場において子供たちの興味を尊重しながら見守っていきましょう。姿勢矯正/整体/骨盤矯正/肩甲骨はがし/マタニティ/産前/産後/骨盤/肩甲骨/筋膜リリース/肩こり
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