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女性専門パーソナルボクシングフィットネスTARGET

ジョセイセンモンパーソナルボクシングフィットネスターゲット

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パーソナルボクシングフィットネス ターゲット(TARGET)のブログ

2023年11月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • ダイエットするなら今が時期!お試しプランに是非☆
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    投稿日:
    2023-11-29 11:11:44.0
    投稿者:
    中村 祐仕朗
    TARGETオーナー中村です。ダイエットしたい、お腹が気になる、お尻をプリンってしたい!みんな汗がかける夏とかやせそうとおもいがち。今からの時期がダイエットに適した頃合い。ボク…続きを見る
  • ジム選びで迷ったらTARGETへ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-21 10:59:59.0
    投稿者:
    松原 美佳
    TARGET女性トレーナー松原です。TARGETのパーソナルは時間を忘れるほど楽しく動いてもらいます!ミット打ちは必死でパンチを打つので日頃溜まってるストレスも忘れられます★終わった…続きを見る
  • いつまでも元気に動けるカラダ作りを★
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    投稿日:
    2023-11-20 08:47:49.0
    投稿者:
    松原 美佳
    TARGET女性トレーナー松原です!最近、40代、50代の体験が増えてます。ダイエットだけでなく、歳を重ねても元気に動けるカラダ作りを目標にご入会される方もみえますよ★ストレス発散…続きを見る
  • ボクシング+筋トレでカロリー消費量アップ
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    投稿日:
    2023-11-18 10:52:19.0
    投稿者:
    松原 美佳
    朝活好きのSさん。なんと仕事前に30分のトレーニングにみえました★今日は筋トレ+ボクシングのみっちりメニューボクシングのパンチ運動は腕や肩の筋肉を使うので姿勢が良くなり、後…続きを見る
  • 体力自信ない方でも大丈夫!女性専門パーソナル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-17 20:51:11.0
    投稿者:
    松原 美佳
    TARGET女性トレーナー松原です。やせるには?TARGETに来ることです!ボクシング&キックで脂肪燃焼。短時間でOK!一度体験したらハマる!!次も来たいと感じます★是非お気軽にご予約…続きを見る
  • 運動が嫌いでもダイエットできる!
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    投稿日:
    2023-11-12 08:44:02.0
    投稿者:
    松原 美佳
    TARGET女性トレーナー松原です最近、トレーニング時間を忘れるくらい楽しいと言ってくれる方が多いです。こんなにハードにやってるのに嫌じゃない。なぜならパンチやキックの全身運動…続きを見る
  • TARGETは朝9時から営業。朝活にいかが??
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-10 18:27:20.0
    投稿者:
    松原 美佳
    女性トレーナー松原です。昨日まで休み頂いておりました。休みの日も朝活。薄暗いけど朝日が気持ちよかったです★田舎ですみません。休日はお昼まで寝るのもいいですが、早起きして動…続きを見る
  • 通いやすさ◎リピーターさん増加中★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-10 12:21:45.0
    投稿者:
    松原 美佳
    女性トレーナー松原です。ダイエット、ストレス発散、体力維持目的は自由!他ジムとの併用◎友達とのグループレッスンもOK!融通が効いて通いやすいジムだとリピーターさんも増えてお…続きを見る
  • 短時間の運動でココロすっきり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-07 14:22:18.0
    投稿者:
    松原 美佳
    TARGET女性トレーナー松原です!当ジムはボクシングジムですがボクシングで試合に出るような方は、、ゼロです笑TARGETはダイエット、健康維持、体力向上、老化防止など一つの道具とし…続きを見る
  • 本日の朝活
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-04 16:24:43.0
    投稿者:
    松原 美佳
    TARGET女性トレーナー松原です。今日の朝活もボクシング。最近は朝涼しくなってきたので、終わったあとが気持ちいい★何年も使ってるトレーニンググローブ。そろそろ変えようかなー
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